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Vom Einstieg bis zur vollständigen metabolischen Leistungsanalyse.

Heiko Gauert • Zuletzt aktualisiert: 29.05.2025 
Metabol Pro oder Lactate Express? • 7 Min. Lesedauer

Zwei Geräte. Zwei Philosophien. Eine Frage: Wie tief willst du analysieren?

Lactate Express konzentriert sich bewusst auf die zwei wichtigsten Trainingsparameter: Laktat und Glukose. Klein, schnell, unkompliziert und mit einem extrem attraktiven Preis-Leistungs-Verhältnis ist es der ideale Einstieg in die moderne Leistungsdiagnostik.

Metabol Pro geht deutlich weiter. Neben Laktat und Glukose analysiert das Premium-Gerät zusätzlich β-Ketone, Harnsäure und Cholesterin — und entwickelt sich damit vom reinen Sportgerät zu einer umfassenden Plattform für metabolische Analyse, Gesundheitsmonitoring und Performance-Optimierung. Touchscreen, Akku, Bluetooth und die Integration in das WinLactat-Ökosystem machen klar: Dieses Gerät richtet sich an ambitionierte Anwender, Coaches, Diagnostikzentren und alle, die tiefer in ihre Daten eintauchen wollen.

Die spannende Frage lautet also nicht, welches Gerät „besser“ ist. Sondern: Welches Gerät passt zu deinem Training, deinen Zielen und deinem Anspruch an Diagnostik?

DAS PREMIUM-GERÄT FÜR DEINE KOMPLETTE ANALYSE

5 Blutparameter aus einem Gerät — schnell, präzise und direkt vor Ort. Mit modernem Touchscreen, wiederaufladbarem Akku und voller App-Integration. Für alle, die ihre Leistung und Gesundheit umfassend im Blick haben wollen.

DEIN EINSTIEG IN DIE LAKTATDIAGNOSTIK

Das erste app-gesteuerte Laktatmessgerät der Welt — Laktat und Glukose in 10 Sekunden. Kompakt, sofort einsatzbereit, mit kostenloser* App für die komplette Auswertung. Das beste Preis-Leistungs-Verhältnis am Markt.

DAS PREMIUM-GERÄT FÜR DEINE KOMPLETTE ANALYSE

5 Blutparameter aus einem Gerät — schnell, präzise und direkt vor Ort. Mit modernem Touchscreen, wiederaufladbarem Akku und voller App-Integration. Für alle, die ihre Leistung und Gesundheit umfassend im Blick haben wollen.

DEIN EINSTIEG IN DIE LAKTATDIAGNOSTIK

Das erste app-gesteuerte Laktatmessgerät der Welt — Laktat und Glukose in 10 Sekunden. Kompakt, sofort einsatzbereit, mit kostenloser* App für die komplette Auswertung. Das beste Preis-Leistungs-Verhältnis am Markt.

Messparameter im Vergleich: Welche Werte sind wirklich relevant?

Der wichtigste Parameter bleibt dabei das Laktat (LAC). Es zeigt, wie dein Körper auf Belastung reagiert und hilft dabei, individuelle Trainingsbereiche präzise zu bestimmen. Wer nicht ständig zu hart oder zu locker trainieren will, kommt an Laktatmessungen kaum vorbei.

Glukose (GLU) ergänzt die Leistungsdiagnostik um den Blick auf den Energiestoffwechsel. Gerade im Ausdauer-, Triathlon- oder Fitnessbereich wird Ernährung zunehmend datenbasiert gesteuert. Glukosewerte helfen dabei zu verstehen, wie der Körper auf Belastung, Ernährung und Regeneration reagiert.

Mit dem Metabol Pro kommen zusätzlich drei spannende Gesundheits- und Stoffwechselparameter hinzu. β-Ketone (KET) sind besonders relevant für Athleten mit ketogener Ernährung oder Fastenstrategien. Harnsäure (UA) liefert Hinweise auf Stoffwechselbelastung und kann frühzeitig Auffälligkeiten erkennen. Cholesterin (TC) ergänzt die Leistungsdiagnostik um einen wichtigen Gesundheits- und Präventionsaspekt.

Während für viele Breiten- und Vereinssportler Laktat und Glukose völlig ausreichend sind, profitieren ambitionierte Athleten, Coaches und gesundheitsbewusste Anwender zunehmend von einer umfassenderen metabolischen Analyse.

Messparameter im Vergleich

Metabol Pro — 5 Parameter für die komplette metabolische Diagnostik:
LAC
Laktat
Leistungsdiagnostik &
Trainingssteuerung
GLU
Glukose
Energiestoffwechsel &
Ernährungsmanagement
KET
β-Ketone
Ketose-Monitoring &
Ernährungsstrategien
UA
Uric Acid
Stoffwechsel, Gichtscreening,
Vitalität
TC
Total Cholesterol
Kardiovaskuläres Risiko,
Prävention
Lactate Express — fokussiert auf die zwei wichtigsten Trainings-Parameter:
LAC
Laktat
Leistungsdiagnostik &
Trainingssteuerung
GLU
Glukose
Energiestoffwechsel &
Ernährungsmanagement
nicht verfügbar
β-Ketone nur mit Metabol Pro
nicht verfügbar
Uric Acid nur mit Metabol Pro
nicht verfügbar
Cholesterol nur mit Metabol Pro

Technische Daten im Detail

Merkmal Metabol Pro Lactate Express
Positionierung Premium · Multi-Parameter Einstieg · 2-Parameter
Messparameter Laktat · Glukose · β-Ketone · Uric Acid · Cholesterol (5) Laktat · Glukose (2)
Messtechnologie Elektrochemische Biosensor-Technologie Elektrochemische Biosensor-Technologie
Blutmenge GLU/LAC/KET 0,8 μL · UA 1,5 μL · TC 1,7 μL 0,8 μL (LAC & GLU)
Messdauer GLU 5 s · LAC 10 s · KET 10 s · UA 10 s · TC 22 s GLU 5 s · LAC 10 s
Speicher 7.000 Datensätze 800 Messwerte
Display Farbiges Touch-Display Gerätedisplay (LCD)
Stromversorgung Wiederaufladbarer Lithium-Akku Batterien (Einweg)
Auto-Auswurf Teststreifen Ja Ja
Konnektivität Bluetooth · Lactate Express App · WinLactat Bluetooth · Lactate Express App
Software-Ökosystem App + WinLactat (Mader, Dickhuth, Stegmann, VLamax, CPET-Import) App (Schwellenwert-Modelle, Trainingspläne, PDF-Berichte)
Abmessungen 66 × 119 × 20 mm 107 × 54 × 23 mm · 115 g
Garantie 2 Jahre 2 Jahre
Merkmal Metabol Pro Lactate Express
Positionierung Premium · Multi-Parameter Einstieg · 2-Parameter
Messparameter Laktat · Glukose · β-Ketone · Uric Acid · Cholesterol (5) Laktat · Glukose (2)
Messtechnologie Elektrochemische Biosensor-Technologie Elektrochemische Biosensor-Technologie
Blutmenge GLU/LAC/KET 0,8 μL · UA 1,5 μL · TC 1,7 μL 0,8 μL (LAC & GLU)
Messdauer GLU 5 s · LAC 10 s · KET 10 s · UA 10 s · TC 22 s GLU 5 s · LAC 10 s
Speicher 7.000 Datensätze 800 Messwerte
Display Farbiges Touch-Display Gerätedisplay (LCD)
Stromversorgung Wiederaufladbarer Lithium-Akku Batterien (Einweg)
Auto-Auswurf Teststreifen Ja Ja
Konnektivität Bluetooth · Lactate Express App · WinLactat Bluetooth · Lactate Express App
Software-Ökosystem App + WinLactat (Mader, Dickhuth, Stegmann, VLamax, CPET-Import) App (Schwellenwert-Modelle, Trainingspläne, PDF-Berichte)
Abmessungen 66 × 119 × 20 mm 107 × 54 × 23 mm · 115 g
Garantie 2 Jahre 2 Jahre
Merkmal Metabol Pro Lactate Express
Positionierung Premium · Multi-Parameter Einstieg · 2-Parameter
Messparameter Laktat · Glukose · β-Ketone · Uric Acid · Cholesterol (5) Laktat · Glukose (2)
Messtechnologie Elektrochemische Biosensor-Technologie Elektrochemische Biosensor-Technologie
Blutmenge GLU/LAC/KET 0,8 μL · UA 1,5 μL · TC 1,7 μL 0,8 μL (LAC & GLU)
Messdauer GLU 5 s · LAC 10 s · KET 10 s · UA 10 s · TC 22 s GLU 5 s · LAC 10 s
Speicher 7.000 Datensätze 800 Messwerte
Display Farbiges Touch-Display Gerätedisplay (LCD)
Stromversorgung Wiederaufladbarer Lithium-Akku Batterien (Einweg)
Auto-Auswurf Teststreifen Ja Ja
Konnektivität Bluetooth · Lactate Express App · WinLactat Bluetooth · Lactate Express App
Software-Ökosystem App + WinLactat (Mader, Dickhuth, Stegmann, VLamax, CPET-Import) App (Schwellenwert-Modelle, Trainingspläne, PDF-Berichte)
Abmessungen 66 × 119 × 20 mm 107 × 54 × 23 mm · 115 g
Garantie 2 Jahre 2 Jahre

Die wichtigsten Vorteile auf einen Blick

Warum Metabol Pro?
5 Parameter in einem Gerät — Laktat, Glukose, β-Ketone, Harnsäure und Cholesterin: deine komplette metabolische Diagnostik
Ergebnisse in Sekunden — präzise Messung direkt vor Ort, ohne den Umweg übers Labor
Modernes Touchscreen-Display — intuitiv bedienbar wie dein Smartphone
Wiederaufladbarer Akku — keine Batterien mehr nachkaufen, einfach laden und losmessen
7.000 Messungen Speicher — dein kompletter Trainings- und Gesundheitsverlauf jederzeit verfügbar
Profi-Software WinLactat — alle bekannten Schwellenmodelle, Trainingsplanung und detaillierte Auswertungen
Alles aus einer Hand — Gerät, App, Software und Teststreifen direkt von mesics
Warum Lactate Express?
Bestes Preis-Leistungs-Verhältnis — professioneller Einstieg in die Laktatdiagnostik ohne hohe Investition
Die zwei wichtigsten Trainings-Parameter — Laktat & Glukose für deine optimale Trainingssteuerung
App inklusive — komplette Lactate Express App kostenlos für iPhone, iPad und Mac
10 Sekunden, 1 Tropfen Blut — nur 0,8 μL nötig, sofortiges Ergebnis im Display
Bericht in unter 5 Minuten — Werte in die App, Modell wählen, fertiger PDF-Bericht
800 Messungen Speicher — Trainingshistorie immer dabei
Kompakt & leicht (115 g) — passt in jede Sporttasche, jederzeit einsatzbereit
System wächst mit Dir — gleiche App wie beim Metabol Pro, Umstieg jederzeit möglich
Warum Metabol Pro?
5 Parameter in einem Gerät — Laktat, Glukose, β-Ketone, Harnsäure und Cholesterin: deine komplette metabolische Diagnostik
Ergebnisse in Sekunden — präzise Messung direkt vor Ort, ohne den Umweg übers Labor
Modernes Touchscreen-Display — intuitiv bedienbar wie dein Smartphone
Wiederaufladbarer Akku — keine Batterien mehr nachkaufen, einfach laden und losmessen
7.000 Messungen Speicher — dein kompletter Trainings- und Gesundheitsverlauf jederzeit verfügbar
Profi-Software WinLactat — alle bekannten Schwellenmodelle, Trainingsplanung und detaillierte Auswertungen
Alles aus einer Hand — Gerät, App, Software und Teststreifen direkt von mesics
Warum Lactate Express?
Bestes Preis-Leistungs-Verhältnis — professioneller Einstieg in die Laktatdiagnostik ohne hohe Investition
Die zwei wichtigsten Trainings-Parameter — Laktat & Glukose für deine optimale Trainingssteuerung
App inklusive — komplette Lactate Express App kostenlos für iPhone, iPad und Mac
10 Sekunden, 1 Tropfen Blut — nur 0,8 μL nötig, sofortiges Ergebnis im Display
Bericht in unter 5 Minuten — Werte in die App, Modell wählen, fertiger PDF-Bericht
800 Messungen Speicher — Trainingshistorie immer dabei
Kompakt & leicht (115 g) — passt in jede Sporttasche, jederzeit einsatzbereit
System wächst mit Dir — gleiche App wie beim Metabol Pro, Umstieg jederzeit möglich
Warum Metabol Pro?
5 Parameter in einem Gerät — Laktat, Glukose, β-Ketone, Harnsäure und Cholesterin: deine komplette metabolische Diagnostik
Ergebnisse in Sekunden — präzise Messung direkt vor Ort, ohne den Umweg übers Labor
Modernes Touchscreen-Display — intuitiv bedienbar wie dein Smartphone
Wiederaufladbarer Akku — keine Batterien mehr nachkaufen, einfach laden und losmessen
7.000 Messungen Speicher — dein kompletter Trainings- und Gesundheitsverlauf jederzeit verfügbar
Profi-Software WinLactat — alle bekannten Schwellenmodelle, Trainingsplanung und detaillierte Auswertungen
Alles aus einer Hand — Gerät, App, Software und Teststreifen direkt von mesics
Warum Lactate Express?
Bestes Preis-Leistungs-Verhältnis — professioneller Einstieg in die Laktatdiagnostik ohne hohe Investition
Die zwei wichtigsten Trainings-Parameter — Laktat & Glukose für deine optimale Trainingssteuerung
App inklusive — komplette Lactate Express App kostenlos für iPhone, iPad und Mac
10 Sekunden, 1 Tropfen Blut — nur 0,8 μL nötig, sofortiges Ergebnis im Display
Bericht in unter 5 Minuten — Werte in die App, Modell wählen, fertiger PDF-Bericht
800 Messungen Speicher — Trainingshistorie immer dabei
Kompakt & leicht (115 g) — passt in jede Sporttasche, jederzeit einsatzbereit
— gleiche App wie beim Metabol Pro, Umstieg jederzeit möglich

Metabol Pro oder Lactate Express – welches passt zu dir?

Einsteiger & Hobbyathleten
Lactate Express
Du willst dein Training endlich auf Daten statt Bauchgefühl stützen? Mit Laktat und Glukose deckst du die wichtigsten Trainings-Parameter ab — zum optimalen Einstiegspreis.
Ambitionierte Athleten & Triathleten
Lactate Express Metabol Pro
Stufentests, Schwellenbestimmung, individuelle Trainingsbereiche — beide Geräte liefern dir, was du brauchst. Wenn du auch Ernährung, Ketose oder Gesundheitswerte verfolgen willst: Metabol Pro.
Trainer & Coaches
Lactate Express Metabol Pro
Du betreust mehrere Sportler oder ein Team? Mit der App erstellst du in unter 5 Minuten professionelle PDF-Berichte — das schafft Vertrauen und bringt einen echten Mehrwert für deine Kunden.
Premium-Anwender & Studios
Metabol Pro
Du willst alle fünf Parameter, einen Akku statt Batterien, Touchscreen und die WinLactat-Software für die tiefere Analyse — dann ist Metabol Pro dein Gerät.
Gesundheitsbewusste
Metabol Pro
Cholesterin, Harnsäure und Ketone gehören für dich zur Selbstkontrolle — Metabol Pro macht aus einem Sportgerät dein persönliches Stoffwechsel-Monitoring.
Vereine & Sportclubs
Lactate Express
Standardausstattung für Triathlon-, Lauf- und Radclubs sowie Stützpunkt-Trainer — solide Leistungsdiagnostik für viele Athleten zum erschwinglichen Preis.

Vom Einstieg bis zur Profi-Diagnostik

Einsteigen mit Lactate Express
Einstiegspreis · Lactate Express App inklusive · Laktat + Glukose · ideal für Trainer, Vereine, Einzelathleten.
Skalieren mit Metabol Pro
5 Parameter · Touchscreen · Akku · WinLactat-Ökosystem · ideal für Kliniken, Forschung, Profi-Kader, Premium-Studios.
Beide Geräte nutzen dieselbe Lactate Express App — deine Daten, Berichte und Trainingspläne bleiben beim Upgrade vollständig erhalten.

1. Dein Startschuss fürs Laufen

Einsteiger scheitern selten an mangelndem Willen. Sie scheitern an zwei zu intensiven Wochen hintereinander.

Was häufig passiert: Du läufst zwei Wochen lang gut, fühlst dich stark, willst mehr. Du steigerst dich von 12 auf 18 Wochenkilometer in wenigen Tagen. Die Faustregel: Deine Sehnen und Knochen können das nicht. Sie brauchen mindestens sechs Wochen, um sich an die neue Belastung anzupassen, deine Muskeln nur zwei. Dieses Ungleichgewicht ist der häufigste Grund, warum es in den ersten Monaten kleine Verletzungen geben kann. Zu den gefährdeten Bereichen zählen die Schienbeinkante, die Achillessehne oder das Knie.

Während Modelle wie der Forerunner 970 diese Belastungen auf das Muskel-Skelett-System messen, können dich der Forerunner  170 bei der Erholung des Herz-Kreislaufsystems begleiten.

Praxistest auf dem Pferdehof. Garmin Blaze Gesundheitstracker für Pferde im Einsatz.

Regeneration ist kein Luxus – sie ist Teil des Trainings

Die Forerunner schützt dich vor Übertraining

Denn nach einer sportlichen Belastung sind Puls, Blutdruck und Stresshormone (vor allem Cortisol und Adrenalin) erhöht. Das Herz hat mehr Volumen pro Schlag bewegt, dadurch müssen kleine Mikroverletzungen in Gefäßen und Muskulatur repariert werden. Erst in der Erholungsphase klingen Entzündungssignale besser ab, das autonome Nervensystem balanciert sich.

Ohne diese Phase bleibt der Körper im Alarmmodus: chronisch erhöhter Ruhepuls, schlechter Schlaf, träges Immunsystem, höheres Risiko für Herzrhythmusstörungen und – langfristig – Übertraining mit messbarem Leistungsabfall.

Die neuesten Forerunner-Modelle 170 schlagen dir deshalb vor, welche Belastung heute dran ist: locker 30 Minuten, Pause, oder ein schnelles Tempo-Stück. Der Trainingsvorschlag passt sich an, wenn du gestern zu hart trainiert hast. Die Smartwatch steigert dein Pensum in Schritten, die deine Strukturen mitgehen können. Sie verhindert die ungesunden Sprünge, zu denen dich dein Ehrgeiz verleiten möchte.

Neu: Keine Zeit zur Trainingsvorbereitung?

Kein Problem! Mit der Funktion Quickstart Training erstellt dir deine Smartwatch ein für dich passendes Training. Das Training basiert auf deiner Zeitangabe (30, 45 oder 60 Minuten) sowie deiner gewünschten Intensität. Diese kannst du von leicht bis sehr schwer in vier Stufen definieren.

Was der Blaze misst – und warum das wichtig ist

Der Sensor zeichnet sämtliche Gesundheits- und Fitnessdaten deines Pferdes in Echtzeit auf. Die landen direkt auf deiner Uhr oder in der Blaze-App. Schauen wir uns die Daten im Detail an.

Herzfrequenz

Das Training, der Transport über die Autobahn oder die Versorgung im Stall – all diese Situationen können dein Pferd herausfordern. Der Blaze trackt deshalb die Herzfrequenz deines Pferdes.

Durch die gemessenen Werte kannst du Rückschlüsse auf die Trainingsintensität und das Wohlbefinden deines vierbeinigen Lieblings ziehen. Denn: Wenn die Herzfrequenz nach der Belastung zu langsam sinkt, kann das auf eine zu hohe Intensität hinweisen. Die Daten ermöglichen dir so eine präzise Steuerung des Trainings und eine Früherkennung von Überforderung.

Und: Die Blaze-App zeigt dir den konkreten Verlauf der Herzfrequenz über zeitliche Intervalle. Damit hast du einen Kontext und kannst die Ursachen einer erhöhten Herzfrequenz besser einordnen.

Das wird bei einer Aktivität erfasst:

  • Aktuelle Herzfrequenz
  • Maximale Herzfrequenz
  • Durchschnittliche Herzfrequenz
  • Zeit in den Herzfrequenz-Bereichen

Gangart und Schritte

Zeichnest du mit dem Blaze ein Training auf, erkennt der Sensor die Gangart deines Pferdes. Trab/Jog, Leicht- und Vollgalopp – jede Phase wird erfasst. Zusätzlich misst er die Schrittfrequenz, die Gesamtzahl der Schritte sowie die zurückgelegte Strecke.

Du siehst, ob das Training ausgewogen war oder ob bestimmte Gangarten überwogen haben. Auffälligkeiten im Takt oder in der Rhythmik lassen sich leichter einordnen, weil du die Daten in der App vor dir hast.
Gut zu wissen: In der Blaze-App kannst du direkt mehrere Profile für bis zu 15 Pferde anlegen.

Veränderung der Hauttemperatur

Die genaue Hauttemperatur deines Pferdes kannst du nicht mit bloßem Auge erkennen oder mit den Händen erfühlen. Dafür gibt es den Blaze. Der Sensor misst sie kontinuierlich. Steigt der Wert, kannst du dich fragen: Liegt es an der sommerlichen Hitze? Oder belastet das Training den Kreislauf zu stark?

Hinter einer veränderten Hauttemperatur kann aber auch mehr stecken. Oft ist sie das erste Anzeichen für einen Infekt oder eine Entzündung. Während du möglicherweise noch nichts bemerkst, zeigt der Blaze dir schon, dass etwas im Körper deines Pferdes arbeitet, was dort besser nicht arbeiten sollte.

Auch aufschlussreich: Der Blaze ermittelt einen sogenannten Wärmewert. Er kombiniert die aktuelle Lufttemperatur und -feuchtigkeit. So weißt du direkt, ob du ohne Bedenken losreiten kannst oder die Zügel lieber ruhen lassen solltest.

Aktivitäts-Highlights

Am Ende jeder Aktivität fasst der Blaze für dich die wichtigsten Werte zusammen: Strecke, Herzfrequenz, Geschwindigkeit und mehr. So erkennst du auf einen Blick, wie dein Training oder Ausritt gelaufen ist. War die Belastung gleichmäßig verteilt? Ist dein Pferd zwischendurch in den roten Bereich geraten? Hast du genug Zeit im Trab eingebaut?


Du willst mehr? Forerunner 570 – Die beste Smartwatch für ambitionierte Hobbyläuferinnen und -läufer

Laufen ist keine Anstrengung mehr, sondern Freude und Lebenssinn? Dann hast du mit dem Forerunner 570 noch mehr Freude. Denn hier bietet vor allem die Hardware viele spannende Vorteile. Das Display ist größer, die Laufuhr hat zudem einen Lautsprecher und ein Mikro. Zudem kannst du Multisport-Aktivitäten aufzeichnen.


2. Deine richtige Dosis für den gesunden Einstieg 

Die Trainingsempfehlungen sind extrem hilfreich. Aber manchmal wirst du sie hinterfragen. Warum heute so wenig? Warum heute so viel?

Ein Blick in die Trainingsbereitschaft hilft. Das ist eine Funktion, die von 1 bis 100 angibt, wie bereit du für ein Training bist. Farbliche Bereiche ordnen die Werte zudem ein. Du erkennst, was kritisch ist, an der roten Farbhinterlegung. Bist du violett, bist du voll bereit für ein Training.

Wichtig hier: Bei der Berechnung deiner Trainingsbereitschaft bezieht deine Smartwatch unter anderem Stress, Schlafqualität und den HFV-Status aus. In der Übersicht erkennst du also, was neben deiner aktuellen sportliche Vorbelastung deine Trainingsbereitschaft beeinflusst hat.

Du kannst mit dem Forerunner 170 also fokussiert an den Alltagswerten arbeiten, die dich sportlich vielleicht zurückhalten. Also vor allem: ausreichend schlafen und stressfreier leben.

3. Dein Taktgeber beim Sport

Die meisten Einsteigenden laufen nicht nur zu viel, sondern auch zu schnell. Nicht ein bisschen, sondern deutlich. Sie laufen ihre lockere Runde mit einem Puls, der nicht mehr locker ist. Sie wundern sich, warum jeder Lauf anstrengt, warum Fortschritt ausbleibt, warum die Wade abends zieht. Die Antwort zeigt dir der Forerunner 170: zu hoher Puls.

Pulsbasiertes Laufen ist da ein guter Weg. Dein Herz hat eine maximale Schlagfrequenz, grob 220 minus Lebensalter (bei einer 35-Jährigen also etwa 185). Wenn du läufst, solltest du die meiste Zeit unter 75 Prozent dieser maximalen Herzfrequenz bleiben. Bei der 35-Jährigen wären rund 140 Schläge in der Minute die Referenz. Problematisch an diesem Ansatz: Er stimmt nur so ungefähr, denn er vergisst, dass Menschen doch sehr individuell sind. Deshalb lohnt es sich, wenn du deine Laufuhr lange genug trägst. Sie erkennt deine individuellen Herzfrequenzzonen und übermittelt dir maßgeschneiderte Herzfrequenz-Vorgaben.

  • Die Grundlage wächst, nicht der Verschleiß. Im niedrigen Pulsbereich trainierst du genau das System, das beim Laufen den Unterschied macht: die aerobe Ausdauer, die Mitochondrien, die Fettverbrennung.
  • Erholung wird Teil des Trainings, nicht das Gegenteil davon. Wer langsam läuft, regeneriert schneller, schläft besser, kann am nächsten Tag wieder laufen. Genau das macht Fortschritt aus.
  • Du läufst nach deinem Körper, nicht nach deinem Ego. Der Puls verrät, was das reine Tempo verschweigt: Stress, schlechte Nacht, beginnender Infekt. Wer der Smartwatch glaubt statt dem Gefühl, läuft an guten Tagen schneller und schont sich an schlechten besser.

Das sind einige Gründe, warum sich echte Lockerläufe fast peinlich langsam anfühlen sollten. Wer eine 6:30er-Pace im Lockerlauf für angemessen hält, weil er sie „schaffen kann“, missversteht das System. Locker heißt nicht „geht gerade noch“, sondern „könnte ich Stunden so weitermachen“.

Der Forerunner 170 zeigt dir genau diese Zone live am Handgelenk. Du läufst los, schaust auf 152, weißt: zu schnell, geh runter. Nach zwei Wochen kennst du das Gefühl, das zu einem 138er-Puls gehört. Nach drei Monaten brauchst du nicht mehr hinzusehen. Du hast pulsbasiertes Laufen gelernt, und es wird dich durch jede Trainingsphase tragen, die noch kommt.

4. Dein langfristiger Formaufbau

Jedes Training hat einen Effekt. Diesen zeigt dir deine Smartwatch vereinfacht in drei Trainingseffekten an: Leicht aerob, aerob, anaerob. 

  • Leicht aerob: Ideal für die Grundlagenausdauer. Du machst auf lange Sicht große Fortschritte, weil dein Herz sich an die Belastung gewöhnt und ökonomischer arbeitet. Schlug das Herz zu Beginn noch 140 mal in der Minute, wenn du eine 6:30er-Pace liefst, werden es durch Grundlagentraining irgendwann nur noch 125 Schläge bei gleichem Tempo sein.
  • Aerob: Ideal dafür, ein zügiges Tempo ausdauernder zu halten, ohne dass du schwächelst. In diesem Bereich verbrennst du noch einen relevanten Anteil Fett – je näher du der Schwelle kommst, desto mehr verschiebt sich das hin zu Kohlenhydraten. An der Schwelle selbst kippst du in Richtung anaerob: Dein Körper produziert dann mehr Laktat, als er gleichzeitig abbauen kann. Wer diese Schwelle nach oben verschieben will, trainiert sie gezielt — etwa mit Tempodauerläufen oder Schwellenintervallen.
  • Anaerob: Die rote Zone. Du bist am Anschlag. Maximal schnell, aber irgendwann macht die Muskulatur zu, weil sich Stoffwechselprodukte schneller anhäufen, als der Körper sie abbauen kann. Du wirst sauer, du kannst nicht mehr. Anaerobes Training gehört zur Formentwicklung dazu, aber immer in begrenztem Maße — für Hobbyläufer:innen reichen ein bis zwei kurze Einheiten pro Woche, mehr wird kontraproduktiv.

Aus der Summe der Effekte wächst dank der Funktion Trainingszustand eine Formkurve vor deinen Augen. Dabei fließen neben der reinen Belastung auch deine VO2max sowie deine Regenerationsphasen in die Berechnung ein, um ein vollständiges Bild deiner Form zu zeichnen. Sie zeigt, wie du besser wirst und in welchem Stadium des Trainings du dich befindest.

Formaufbau, Formerhalt, Höchstform, Erholung – oder Formverlust: Der Forerunner 170 gibt dir professionelles Feedback. So hilft er dir beim Zurechtfinden auf der Laufstrecke.

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Was der Blaze misst – und warum das wichtig ist

Der Sensor zeichnet sämtliche Gesundheits- und Fitnessdaten deines Pferdes in Echtzeit auf. Die landen direkt auf deiner Uhr oder in der Blaze-App. Schauen wir uns die Daten im Detail an.

Herzfrequenz

Das Training, der Transport über die Autobahn oder die Versorgung im Stall – all diese Situationen können dein Pferd herausfordern. Der Blaze trackt deshalb die Herzfrequenz deines Pferdes.

Durch die gemessenen Werte kannst du Rückschlüsse auf die Trainingsintensität und das Wohlbefinden deines vierbeinigen Lieblings ziehen. Denn: Wenn die Herzfrequenz nach der Belastung zu langsam sinkt, kann das auf eine zu hohe Intensität hinweisen. Die Daten ermöglichen dir so eine präzise Steuerung des Trainings und eine Früherkennung von Überforderung.

Und: Die Blaze-App zeigt dir den konkreten Verlauf der Herzfrequenz über zeitliche Intervalle. Damit hast du einen Kontext und kannst die Ursachen einer erhöhten Herzfrequenz besser einordnen.

Das wird bei einer Aktivität erfasst:

  • Aktuelle Herzfrequenz
  • Maximale Herzfrequenz
  • Durchschnittliche Herzfrequenz
  • Zeit in den Herzfrequenz-Bereichen

Gangart und Schritte

Zeichnest du mit dem Blaze ein Training auf, erkennt der Sensor die Gangart deines Pferdes. Trab/Jog, Leicht- und Vollgalopp – jede Phase wird erfasst. Zusätzlich misst er die Schrittfrequenz, die Gesamtzahl der Schritte sowie die zurückgelegte Strecke.

Du siehst, ob das Training ausgewogen war oder ob bestimmte Gangarten überwogen haben. Auffälligkeiten im Takt oder in der Rhythmik lassen sich leichter einordnen, weil du die Daten in der App vor dir hast.
Gut zu wissen: In der Blaze-App kannst du direkt mehrere Profile für bis zu 15 Pferde anlegen.

Veränderung der Hauttemperatur

Die genaue Hauttemperatur deines Pferdes kannst du nicht mit bloßem Auge erkennen oder mit den Händen erfühlen. Dafür gibt es den Blaze. Der Sensor misst sie kontinuierlich. Steigt der Wert, kannst du dich fragen: Liegt es an der sommerlichen Hitze? Oder belastet das Training den Kreislauf zu stark?

Hinter einer veränderten Hauttemperatur kann aber auch mehr stecken. Oft ist sie das erste Anzeichen für einen Infekt oder eine Entzündung. Während du möglicherweise noch nichts bemerkst, zeigt der Blaze dir schon, dass etwas im Körper deines Pferdes arbeitet, was dort besser nicht arbeiten sollte.

Auch aufschlussreich: Der Blaze ermittelt einen sogenannten Wärmewert. Er kombiniert die aktuelle Lufttemperatur und -feuchtigkeit. So weißt du direkt, ob du ohne Bedenken losreiten kannst oder die Zügel lieber ruhen lassen solltest.

Aktivitäts-Highlights

Am Ende jeder Aktivität fasst der Blaze für dich die wichtigsten Werte zusammen: Strecke, Herzfrequenz, Geschwindigkeit und mehr. So erkennst du auf einen Blick, wie dein Training oder Ausritt gelaufen ist. War die Belastung gleichmäßig verteilt? Ist dein Pferd zwischendurch in den roten Bereich geraten? Hast du genug Zeit im Trab eingebaut?


Video Garmin Edge 550 & 850

Warum sich eine Smartwatch schon vor dem ersten Lauf lohnt

Die meisten kaufen ihre erste Sportuhr, nachdem sie angefangen haben. Das ist verständlich. Aber es hat Vorteile, wenn man schon an Tag 1 mit dem Laufen mit Smartwatch beginnt.

Schon in den ersten zwei, drei Wochen ohne einen einzigen Lauf legt eine Smartwatch den Datenrahmen an. Deinen Ruhepuls, deine Herzfrequenzvariabilität im Schlaf, dein typisches Stresslevel, deinen Schlafrhythmus. Wenn du zudem früh mit der Datenaufzeichnung beim Sport anfängst, kann deine Smartwatch deine VO2max und weitere Fitnesswerte präzise messen. Diese Daten helfen später bei den ersten Trainingsempfehlungen und mit konkreten Trainingsplänen. Zum Beispiel mit dem neuen Garmin Running Coach für Einsteigende mit speziellen Run Walk Run-Einheiten.

Größter Pluspunkt: Besonders das Laufen nach Puls macht für viele den größten Unterschied. Bleibst du im grünen Bereich (den zeigt dir deine Smartwatch), kannst du sofort entspannt länger durchhalten und Grundlagenausdauer aufbauen.

Garmin Edge 850

Wenn die Mitte nicht mehr reicht: Der Forerunner 970

Du trainierst nicht viel und geplant, sondern super strukturiert? Bestzeiten sind dir wichtig? Du bist gerne zügig unterwegs? Dann ist der Forerunner 970 deine Smartwatch.

Sie misst beispielsweise die Running Tolerance, also wie viel Belastung dein Körper über die vergangenen Wochen tatsächlich verkraftet hat. Du bekommst eine Wochen-Obergrenze in Kilometern, abgeleitet aus deinem persönlichen Belastungsverlauf. Wer diese Zahl beachtet, läuft nicht mehr blind ins Übertraining.

Und dann die Running Economy: Das ist ein Wert, der beschreibt, wie effizient du läufst. Zwei Läufer mit gleicher VO2max und ähnlichen Körperproportionen können unterschiedlich schnell sein, weil einer von beiden weniger Sauerstoff pro Schritt verbraucht. Genau das misst die Running Economy. Sie zeigt dir, ob deine Technik besser wird oder ob du nur mehr Volumen läufst, ohne ökonomischer zu werden.

Allerdings musst du ein paar Aspekte beachten.

Anders als bei den inReach-Geräten von Garmin bist du nicht an das Iridium-Sattelitennetzwerk angebunden, sondern an das erwähnte „Skylo“(1). Dadurch können wir eine Abdeckung in Nordamerika und Europa gewährleisten. Das gilt aber nicht für alle Kontinente – in Asien, Afrika oder Südamerika bleibt das InReach die empfohlene Variante. Auch musst du deine Smartwatch richtig in Richtung der Satelliten ausrichten. Eine Animation auf dem Uhrendisplay sorgt dafür, dass dir das problemlos gelingt. „Das ist wirklich super einfach und kennen sicher manche schon von ihrem Smartphone“, ergänzt Peter Weirether.

5. Deine Hilfe bei der Streckenplanung 

Multi-GNSS klingt komplex. Es ist aber eigentlich ganz einfach und super hilfreich: Ältere Uhren empfingen Signale von einem einzigen Satellitensystem, meistens GPS, dem amerikanischen. Sobald ein Hochhaus, eine Brücke oder eine dichte Baumkrone im Weg stand, riss die Verbindung. Die Uhr musste raten. Sie zeichnete einen Schlenker durchs Nachbarhaus auf, eine Strecke, die du nie gelaufen bist.

Multi-GNSS bedeutet: Der Forerunner 170 empfängt gleichzeitig von mehreren Satellitensystemen – GPS, Galileo, GLONASS. Wenn ein Signal abreißt, übernehmen die anderen. Die Strecke wird sauberer, auch im Stadtkanal, auch unter Bäumen. (Wer die letzte Genauigkeitsstufe will – Stichwort Multiband, also Empfang auf zwei Frequenzen gleichzeitig –, schaut bei den größeren Modellen wie der Forerunner 570 oder 970. Für Einsteigerinnen und Einsteiger ist Multi-GNSS aber das, was den entscheidenden Unterschied macht.)

Klingt wie ein technisches Detail. Ist aber der häufigste Grund, warum Einsteigende frustriert aufhören. Falsche Distanzen, falsche Pace, der Eindruck, du stagnierst, obwohl du dich verbesserst. Wer drei Monate lang denkt, er werde nicht schneller, hört auf. Der Forerunner 170 erspart dir genau diesen Frust.

Übrigens hilft Multi-GNSS auch bei zahlreichen anderen Funktionen wie Streckenplanung und Live-Track.

Fakten auf einen Blick

Feature Forerunner 165 / 165 Music Forerunner 170 / 170 Music Forerunner 265 / 265S
Gehäusegröße / Gewicht 43,0 mm / 39 g 42,6 mm / 41 g 265S: 41,7 mm / 39 g
265: 46,1 mm / 47 g
Produktabmessungen 43,0 x 43,0 x 11,6 mm 42,6 x 42,6 x 11,9 mm 265S: 41,7 x 41,7 x 12,9 mm
265: 46,1 x 46,1 x 12,9 mm
Armband Zweifarbiges 20 mm Schnellwechsel-Armband Zweifarbiges 20 mm Schnellwechsel-Armband Zweifarbiges 18 / 22 mm Schnellwechsel-Armband
Display AMOLED, 1,2 Zoll, 390 x 390 Pixel AMOLED, 1,2 Zoll, 390 x 390 Pixel AMOLED
265S: 1,1 Zoll, 360 x 360 Pixel
265: 1,3 Zoll, 416 x 416 Pixel
Linsenmaterial Chemisch verstärktes Glas Chemisch verstärktes Glas Corning® Gorilla® Glass 3
Interne Speicherkapazität 4 GB 4 GB 8 GB
Akkulaufzeit Bis zu 11 Tage Smartwatch-Modus
Bis zu 19 Stunden GPS-Modus
Bis zu 10 Tage Smartwatch-Modus
Bis zu 20 Stunden GPS-Modus
265S: bis zu 15 Tage / 24 Stunden GPS
265: bis zu 13 Tage / 20 Stunden GPS
Konnektivität ANT+ / BLE / WLAN nur bei Music ANT+ / BLE / WLAN nur bei Music ANT+ / BLE / WLAN
Sensoren Herzfrequenz- & PulseOx-Sensor Gen 4
Barometrischer Höhenmesser
Kompass
Beschleunigungssensor
Thermometer
Herzfrequenz- & PulseOx-Sensor Gen 4
Barometrischer Höhenmesser
Kompass
Gyroskop
Beschleunigungssensor
Thermometer
Herzfrequenz- & PulseOx-Sensor Gen 4
Barometrischer Höhenmesser
Kompass
Gyroskop
Beschleunigungssensor
Thermometer
Satelliten / Navigation Multi-GNSS
Track-Navigation
Multi-GNSS
Track-Navigation
Multi-Frequenz
Track-Navigation
Trainingsfunktionen Running Dynamics & Running Power
Trainingseffekt
PacePro™
Vordefinierte Trainings für Laufen und Radfahren
Trainingszustand
Trainingsbelastung / akute Belastung / Belastungsverhältnis
Trainingseffekt / Belastungsfokus
Trainingsbereitschaft
Running Dynamics & Running Power
PacePro™
Trainingszustand
Trainingsbelastung / akute Belastung / Belastungsverhältnis
Trainingseffekt / Belastungsfokus
Trainingsbereitschaft
Running Dynamics & Running Power
PacePro™
Garmin Coach Run Run / Strength / Fitness / Cycling Run / Strength / Cycling
Gesundheitsfunktionen Schlafanalyse mit Sleep Score
Gesundheitsfunktionen
Morgenbericht
Schlafanalyse mit Sleep Score
Gesundheitsfunktionen
Health Status
Lifestyle Logging
Morgenbericht & Abendbericht
Schlafanalyse mit Sleep Score
Gesundheitsfunktionen
Morgenbericht
Garmin Music Nur bei Forerunner 165 Music Nur bei Forerunner 170 Music Ja
Garmin Pay™ Ja Ja Ja
Wasserdichtigkeit 5 ATM 5 ATM 5 ATM
Feature Forerunner 165 / 165 Music Forerunner 170 / 170 Music Forerunner 265 / 265S
Gehäusegröße / Gewicht 43,0 mm / 39 g 42,6 mm / 41 g 265S: 41,7 mm / 39 g
265: 46,1 mm / 47 g
Produktabmessungen 43,0 x 43,0 x 11,6 mm 42,6 x 42,6 x 11,9 mm 265S: 41,7 x 41,7 x 12,9 mm
265: 46,1 x 46,1 x 12,9 mm
Armband Zweifarbiges 20 mm Schnellwechsel-Armband Zweifarbiges 20 mm Schnellwechsel-Armband Zweifarbiges 18 / 22 mm Schnellwechsel-Armband
Display AMOLED, 1,2 Zoll, 390 x 390 Pixel AMOLED, 1,2 Zoll, 390 x 390 Pixel AMOLED
265S: 1,1 Zoll, 360 x 360 Pixel
265: 1,3 Zoll, 416 x 416 Pixel
Linsenmaterial Chemisch verstärktes Glas Chemisch verstärktes Glas Corning® Gorilla® Glass 3
Interne Speicherkapazität 4 GB 4 GB 8 GB
Akkulaufzeit Bis zu 11 Tage Smartwatch-Modus
Bis zu 19 Stunden GPS-Modus
Bis zu 10 Tage Smartwatch-Modus
Bis zu 20 Stunden GPS-Modus
265S: bis zu 15 Tage / 24 Stunden GPS
265: bis zu 13 Tage / 20 Stunden GPS
Konnektivität ANT+ / BLE / WLAN nur bei Music ANT+ / BLE / WLAN nur bei Music ANT+ / BLE / WLAN
Sensoren Herzfrequenz- & PulseOx-Sensor Gen 4
Barometrischer Höhenmesser
Kompass
Beschleunigungssensor
Thermometer
Herzfrequenz- & PulseOx-Sensor Gen 4
Barometrischer Höhenmesser
Kompass
Gyroskop
Beschleunigungssensor
Thermometer
Herzfrequenz- & PulseOx-Sensor Gen 4
Barometrischer Höhenmesser
Kompass
Gyroskop
Beschleunigungssensor
Thermometer
Satelliten / Navigation Multi-GNSS
Track-Navigation
Multi-GNSS
Track-Navigation
Multi-Frequenz
Track-Navigation
Trainingsfunktionen Running Dynamics & Running Power
Trainingseffekt
PacePro™
Vordefinierte Trainings für Laufen und Radfahren
Trainingszustand
Trainingsbelastung / akute Belastung / Belastungsverhältnis
Trainingseffekt / Belastungsfokus
Trainingsbereitschaft
Running Dynamics & Running Power
PacePro™
Trainingszustand
Trainingsbelastung / akute Belastung / Belastungsverhältnis
Trainingseffekt / Belastungsfokus
Trainingsbereitschaft
Running Dynamics & Running Power
PacePro™
Garmin Coach Run Run / Strength / Fitness / Cycling Run / Strength / Cycling
Gesundheitsfunktionen Schlafanalyse mit Sleep Score
Gesundheitsfunktionen
Morgenbericht
Schlafanalyse mit Sleep Score
Gesundheitsfunktionen
Health Status
Lifestyle Logging
Morgenbericht & Abendbericht
Schlafanalyse mit Sleep Score
Gesundheitsfunktionen
Morgenbericht
Garmin Music Nur bei Forerunner 165 Music Nur bei Forerunner 170 Music Ja
Garmin Pay™ Ja Ja Ja
Wasserdichtigkeit 5 ATM 5 ATM 5 ATM

Fazit: Für wen lohnt sich der Forerunner 170 besonders?

Wie kannst du die Technologie nutzen?

Möchtest du deine fenix 8 Pro als Kommunikationsmittel unabhängig vom Smartphone nutzen, musst du ein separates Abo direkt über Garmin abschließen. Die gute Nachricht? Die ersten 30 Tage ist das kostenlos. Auch musst du keine Einmalzahlung aufbringen, was sonst bei vielen Telekommunikationsanbietern normal ist.

Auch sind die Tarife fair gestaltet. Bereits im Basispaket – für 9,99 Euro pro Monat– sind sämtliche Text- und Bildnachrichten inkludiert. Für deine Sicherheit kann auch ein SOS-Notruf via Satellit abgesetzt werden. Brauchst du mehr und regelmäßiger Satellitenkontakt bei einer Expedition, empfiehlt sich ein größeres Abo. Die Möglichkeit, dieses bis zu der nächsten Reise zu pausieren, existiert ebenfalls. Zusätzlich besteht die Möglichkeit das Abo zwischen inReach-Produken in deinem Konto zu wechseln.

Mehr zu den Abonnements findest du auf der Website von Garmin.

Unboxing Garmin Blaze Gesundheitstracker für Pferde

Unboxing Garmin Blaze

Drei neue Werte für Sportlerinnen und Sportler

Die neue fenix 8 Pro liefert Performance-Daten für alle, die gerne laufend Sport treiben. Drei innovative Funktionen wurden von der neuesten Forerunner übernommen:

Running Economy: Berechnet, wie energieeffizient und effektiv du läufst. Bezieht neben Geschwindigkeit, Herzfrequenz und den bewährten Running Dynamics auch die Metrik des Geschwindigkeitsverlusts mit ein. 

Geschwindigkeitsverlust bei Bodenkontakt: Sie misst die Abbremsung beim Aufsetzen des Fußes auf den Boden. 

Running Tolerance: Verrät dir, wie hoch die Belastung für Füße, Sehnen und Gelenke durch die Trainingsintensität ist. Bemisst den Wert anhand von Trainingsumfängen, dem Gewicht und dem Streckenprofil. 

Das Fazit: Wer profitiert besonders von der neuen fenix 8 Pro von Garmin?

Peter Weirether, Head of Category Management bei Garmin und seit Jahren für die Modelle aus der fenix-Serie verantwortlich, erklärt ausführlich:


„Die fenix 8 Pro ist vor allem für zwei Arten von Menschen ein Must-Have. Einerseits für diejenigen, die gerne rauskommen, die viel Sport machen und endlich Ruhe vom Handy haben wollen – aber trotzdem erreichbar sein möchten. Unsere neueste Smartwatch macht das möglich, eben weil die negativen Folgen vom „Ohne-Handy-unterwegssein“ nicht mehr relevant sind. Andererseits ist die fenix 8 Pro auch für Wassersportlerinnen und -sportler ein immenser Gewinn.

Jetzt ist auch ein mobilfunkunabhängiger Notruf oder die Mobilfunknutzung vom Surfbrett möglich, ohne dass das Handy in Gefahr gerät.

fenix 8 Pro: Immer in Verbindung – auch ohne Smartphone

Diese Multisport GPS-Smartwatch ist das Nonplusultra für ambitionierte Sportlerinnen, Sportler und alle, die bei Aktivitäten erreichbar bleiben wollen, bei welchen ein Smartphone störend sein kann. 

Erstmals bietet Garmin eine Smartwatch mit integrierter inReach-Technologie für Satelliten- und LTE-Verbindung. 

Tätige Sprachanrufe, sende deinen Standort per LiveTrack, nutze die Zwei-Wege-Kommunikation oder löse einen interaktiven SOS-Notruf aus.

Die Lactate Express App

Kostenlos für iPhone, iPad & Mac. Die App macht aus deinen Messwerten eine vollständige Leistungsdiagnostik — in unter 5 Minuten.

Automatischer Bluetooth-Import deiner Messwerte vom Gerät
Alle gängigen Schwellenwert-Modelle für deinen Stufentest
Anpassbare PDF-Berichte mit deinem Logo und Layout
Integrierte Trainingsplangestaltung
Kompatibel mit Lactate Express UND Metabol Pro
Komplette Auswertung in weniger als 5 Minuten
Download im App Store
apps.apple.com/de/app/lactate-express/id1671640113

FAZIT: Welches System ist jetzt optimal für dich?

Vom smarten Einstieg bis zur vollständigen Stoffwechselanalyse - beide Geräte verfolgen denselben Ansatz: Training endlich datenbasiert verstehen.

Mit beiden MESICS Systemen erhältst du professionelle Leistungsdiagnostik, die noch vor wenigen Jahren fast ausschließlich Laboren und sportmedizinischen Einrichtungen vorbehalten war. Sowohl Lactate Express als auch Metabol Pro bringen moderne Laktatdiagnostik direkt in deinen Trainingsalltag — schnell, mobil und einfach verständlich. Die entscheidende Frage lautet: "Wie tief möchtest du analysieren?"

Lactate Express fokussiert sich bewusst auf die beiden wichtigsten Trainingsparameter: Laktat und Glukose. Für viele Ausdauerathleten, Trainer und ambitionierte Freizeitsportler ist das bereits die ideale Basis für eine präzisere Trainingssteuerung. Metabol Pro erweitert die Analyse um zusätzliche Stoffwechsel- und Gesundheitsparameter und entwickelt sich damit zu einer umfassenden Plattform für metabolische Diagnostik und Performance-Optimierung.

Video Garmin  Forerunner 970

Jetzt bei CardioZone kaufen.

Leistungsdiagnostik war nie zugänglicher - jetzt einsteigen.

Seit vielen Jahren begleitet CardioZone Sportler, Trainer, Leistungsdiagnostiker und medizinische Einrichtungen bei der Auswahl professioneller Laktatmesssysteme. 

Die zunehmende Nachfrage nach mobilen Diagnostiklösungen zeigt deutlich, wie stark datenbasiertes Training mittlerweile auch im Breiten- und ambitionierten Ausdauersport angekommen ist. Egal ob du gerade erst in die Laktatdiagnostik einsteigst oder eine vollständige metabolische Analyse aufbauen möchtest: Mit Lactate Express und Metabol Pro bietet MESICS zwei Systeme, die denselben Weg verfolgen — Training, Gesundheit und Leistungsentwicklung datenbasiert zu verstehen und gezielt zu verbessern.

Mesics Metabol Pro Starter-Kit

5-1 Blutanalysegerät incl. App, 5x10 Teststreifen u. Verbrauchsmaterial für den sofortigen Einstieg

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Mesics Lactate Express Starter-Set

Laktatmessgerät incl. App, 10 Teststreifen u. Verbrauchsmaterial für den sofortigen Einstieg

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Garmin Edge 550 & 850 Silikonhüllen

In dieser maßgeschneiderten und abnehmbaren Silikonhülle ist dein Fahrradcomputer sicher aufgehoben.

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Garmin HRM 600

Erfasst präzise Herzfrequenz- und HFV-Daten sowie Running Dynamics und kann autonom Aktivitäten aufzeichnen.

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CUSTOMIZE YOUR FENIX 8 PRO

Kompatible Garmin Armbänder 20/22/26mm aus Nylon, Silikon, Leder und Titan.

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