Garmin Forerunner 45 Schwarz GPS Lauf Sportuhr für den perfekten Einstieg

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  • GPS Laufuhr für den perfekten Einstieg in Schwarz. Mit umfangreichen Lauffunktionen wie Pace, Distanz u.v.m. Effektiveres Training durch optische Herzfrequenz- und VO2Max Messung. Body Battery zeigt dir das Energielevel deines Körpers an. Mit persönlichen Trainingsplänen und Garmin Coach für 5, 10 und 20km Lauf-Ziele. Integrierte Indoor und Outdoor Profile - wie Laufen, Radfahren, Crosstrainer, Yoga u.v.m. Smart Notifications und Zusatzfunktionen via Smartphone. Lange Batterielaufzeit. Schlankes, leichtes und attraktives Design.
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GPS Laufuhr mit Garmin Coach Trainingsplänen für den perfekten Einstieg. Im klassischen Schwarz... mehr
Produktinformationen "Garmin Forerunner 45 Schwarz GPS Lauf Sportuhr für den perfekten Einstieg"

GPS Laufuhr mit Garmin Coach Trainingsplänen für den perfekten Einstieg. Im klassischen Schwarz und Größe M/L  / Gehäusedurchmesser 42mm.

GPS-Laufuhr, die alles hat, was du brauchst, um fitter zu werden. Funktionen wie Pace, Distanz oder Rundenzeiten motivieren dich, immer besser zu werden. Basierend auf der Herzfrequenzmessung am Handgelenk hast du deine Fitness immer im Blick.

Deine Garmin weiß sogar, ob dein Körper bereit fürs nächste Training ist oder noch regenerieren sollte. Persönliche Trainingspläne und ein Laufcoach helfen dir zusätzlich, deine Ziele zu erreichen. Eine Vielzahl an weiteren Funktionen unterstützen dich Outdoor und Indoor dabei, jeden Tag besser und fitter zu werden.

Die Key Facts des Garmin Forerunner 45 in Schwarz:

  • Schlankes, leichtes und attraktives Design mit Gehäusedurchmesser 42 mm (Größe M/L)
  • Einfach zu bedienende Laufuhr im kleineren Design, die die Herzfrequenz am Handgelenk (1) misst und GPS zum Aufzeichnen von Pace, Distanz, Intervallen u.v.m. nutzt
  • Kompatibel mit kostenlosen, anpassbaren Garmin Coach Trainingsplänen
  • Smartwatch-Funktionen (2), u. a. Smart Notifications für eingehende Anrufe und SMS-Nachrichten, automatische Uploads in die Online-Community Garmin Connect, LiveTrack und Funktionen zum Steuern der Musikwiedergabe vom Telefon
  • Sicherheits- und Trackingfunktionen wie Unfall-Erkennung (bei bestimmten Aktivitäten) und Notfallhilfe; bei beiden Funktionen wird deine Echtzeitposition an Notfallkontakte gesendet (2)
  • Sport Apps für Laufen, Radfahren, Hallenbahn, Laufband, Crosstrainer, Cardio, Yoga und mehr
  • Akkulaufzeit: Bis zu 7 Tage im Smartwatch-Modus, 13 Stunden im GPS-Modus

Armband-Größe des Garmin Forerunner 45 in Schwarz:

  • Gehäusedurchmesser L: 42 x 42 x 11,4 mm für einen Handgelenkumfang von 129 bis 197 mm

Entdecke den Garmin Forerunner 45 in Schwarz jetzt bei CardioZone:

Wenn du deine Schuhe anziehst und dich darauf vorbereitest, Laufen zu gehen, solltest du auch das richtige Equipment nutzen. Der Forerunner 45 ist eine GPS-Laufuhr im kleineren Design, die alle wesentlichen Lauffunktionen in einer modischen, leichten Smartwatch vereint, die du Tag und Nacht tragen möchtest.

Integriertes GPS

Eingebaute GPS-Antenne für schnellen Satellitenempfang: Verfolge wie weit, wie schnell und wo du gelaufen bist, sogar im Wald unter Bäumen.

Garmin Coach 2.0

Mit Garmin Coach ist dein persönlicher Lauftrainer immer zur Hand. Wähle zwischen erfahrenen Trainern und 5km, 10km oder Halbmarathon Laufziele. Du erhältst dafür einen kostenlosen Trainingsplan und eine Schritt-für-Schritt-Anleitung. Die Trainings werden mit deinem Forerunner 45 synchronisiert und passen sich an deine Leistung im Plan an.

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Connected Features

Enthält Smart Notifications für eingehende Nachrichten und Anrufe. Automatische Uploads zu Garmin Connect, LiveTrack und Musiksteuerung.

Integrierte Unfallbenachrichtigung (2)

Automatische Unfallerkennung (während ausgewählter Aktivitäten) und –benachrichtigung, die deinen Echtzeitstandort an deine gespeicherten Notfallkontakte sendet und ein Live Tracking startet.

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Vorinstallierte Sport-Apps

Bleibe in Bewegung mit den vorinstallierten Sport-Apps für Laufen, Laufband, Radfahren, Crosstrainer, Yoga u.v.m.

Easy to use

Mit hellem, Always-On Color Display und einer zuverlässigen 5-Tasten-Oberfläche, mit der du Runden durch einen kurzen Druck markieren kannst.

24/7 Herzfrequenzmessung (1)

Die integrierte Herzfrequenzmessung am Handgelenk misst Tag und Nacht den Puls - ohne zusätzlichen Brustgurt.

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Fitness Tracking

Zählt Schritte, Kalorien, Intensitätsminuten und erinnert dich daran, dich zu bewegen. Zeichnet außerdem deinen Schlaf auf, für eine spätere Analyse bei Garmin Connect.

Body Battery

Ermittelt das Energielevel deines Körpers auf Basis von Herzfrequenzvariabilität, Stress, Schlafqualität und Aktivitäten. So kannst du den Tag besser einteilen und dich leichter für Erholung oder Aktivität entscheiden.

Garmin Connect

Die kostenlose Online Fitness Community, wo du deine Läufe und Fitness-Daten speichern, verfolgen und mit Familie und Freunden teilen kannst.

Dein perfekter Laufeinstieg mit dem Garmin Forerunner 45 in Schwarz

Diese benutzerfreundliche Laufuhr eignet sich perfekt für tägliche Laufeinheiten, Trainings und sogar für den anstehenden 10-km-Lauf, zu dem du dich hast überreden lassen. Das integrierte GPS zeichnet auf, wo du läufst und liefert genaue Statistiken u. a. zu Distanz, Pace und Intervallen. Die intuitive Bedienung erfolgt über Tasten. Auch wenn deine Hände etwas verschwitzt sind, kannst du also trotzdem problemlos eine Runde markieren oder den Timer anhalten. Der Forerunner 45 misst außerdem Tag und Nacht die Herzfrequenz am Handgelenk (1).

Individuelle Trainingspläne für deine Ziele mit dem Forerunner 45 in Schwarz

Sowohl erfahrene Läufer als auch absolute Neueinsteiger können etwas Hilfe benötigen. Aus diesem Grund ist der Forerunner 45 mit adaptiven Garmin Coach-Trainingsplänen kompatibel. Diese Pläne bieten Anleitungen von erfahrenen Coaches und kostenlose Trainingspläne, die sich an dich und deine Ziele anpassen. So erreichst du bestimmt die Ziellinie. Als Teil des Trainingsplans kann sogar eine Wettkampfprognose erstellt werden. Außerdem lassen sich die Trainings direkt mit der Uhr synchronisieren.

Bleibe auch beim Laufen immer auf dem Laufenden mit dem Forerunner 45 in Schwarz

Die Sicherheits- und Trackingfunktionen ermöglichen es dir, deine Position problemlos mit ausgewählten Kontakten zu teilen, falls du Hilfe benötigst. Dies erfolgt bei Bedarf entweder manuell oder automatisch mit der integrierten Unfall-Erkennung (2). Verschiedene Smartwatch-Funktionen ermöglichen es dir, nicht nur während, sondern auch zwischen Lauftrainings mit dem Rest der Welt in Kontakt zu bleiben. Erhalte Smart Notifications für eingehende SMS-Nachrichten und Anrufe direkt auf dem Wearable. Wenn der Forerunner 45 mit deinem kompatiblen Smartphone gekoppelt ist, werden deine Laufdaten automatisch in die Online-Fitness-Community Garmin Connect hochgeladen. Vergiss auch nicht die praktischen Funktionen, um die auf dem Telefon wiedergegebene Musik zu bedienen, damit du ganz einfach Titel überspringen kannst.

Vorinstallierte Profile für deine Sportarten beim Forerunner 45 in Schwarz

Du bist sportlich in mehreren Disziplinen unterwegs? Vorinstallierte Sportprofile unterstützen dich dabei, deine Leistung zu verbessern, ohne dich zu verausgaben. Neben Laufen sind auch Profile für Radfahren, Laufband, Yoga und Crosstrainer auf dem Forerunner 45 vorinstalliert.

Deine Uhr für mehr Fitness und Wohlbefinden

Auf dem Forerunner 45 stehen viele Funktionen zum Aufzeichnen von Aktivitäten und Fitness zur Verfügung. Trage das Gerät rund um die Uhr, um die tägliche Schrittanzahl, die Distanz, den Kalorienverbrauch und sogar Schlafdaten zu speichern (1). Mit dem ganztägigen Stress-Level-Tracking wird dein allgemeines Wohlbefinden während des Tages aufgezeichnet. Falls dein Stresslevel ansteigt, nimm dir einige Minuten Zeit für den Entspannungs-Timer. Die Atemübungen können dir dabei helfen, deinen Geist und deinen Körper zu entspannen. Zur Optimierung des Energiehaushalts deines Körpers werden bei der Funktion Body Battery Daten erfasst, um die Energiereserven deines Körpers zu berechnen. So siehst du, ob du schon bereit für den nächsten Lauf bist.

Miss dich mit anderen und teile deine Erfolge mit dem Garmin Forerunner 45 in Schwarz

Wenn du deine Aktivitäten mit Garmin Connect synchronisierst, speicherst du nicht nur deine Daten. Garmin Connect ist eine viel besuchte Online-Community. Mitglieder können Verbindungen mit anderen herstellen und sich bei Challenges mit ihnen messen, sich gegenseitig anspornen und motivieren. Teile deine Erfolge über soziale Medien mit deinen Freunden. Garmin Connect ist kostenlos und im Internet oder auf deinem Smartphone verfügbar.

Deine ganz persönliche Laufuhr – der neue Garmin Forerunner 45 in Schwarz

Passe deinen Forerunner 45 individuell an und verleihe ihm damit deinen ganz persönlichen Touch. Die GPS-Laufuhr ist mit kostenlosen Displaydesigns aus dem Garmin Connect IQ-Shop kompatibel. Lade eines von Tausenden verfügbaren Displaydesigns herunter oder erstelle ein individuelles Displaydesign aus deinen eigenen Fotos.

(1) Fitness-Tracker-Genauigkeit

(2) Bei Kopplung mit einem kompatiblen Smartphone. Siehe Anforderungen und Einschränkungen für Sicherheits- und Trackingfunktionen

Lieferumfang des Garmin Forerunner 45:

  • Forerunner 45 Uhr in Schwarz
  • USB-Lade-/Sync-Kabel
  • Schnellstartanleitung 
Produkte anzeigen mit: 24/7 Aktivitätsmessung , ANT+, Bluetooth, Garmin IQ kompatibel, GPS integriert, HF Brustgurt kompatibel, Live-Tracking per APP, Optische Pulsmessung, Schrittfrequenz, Smart Notification, Sport Apps, Trainingsprogramme, Unfall-Benachrichtigung, Web Software PC/MAC
Farbe: Schwarz
Hersteller: Garmin
Garmin Produktgruppe: Forerunner 45
Für SIE - für IHN: Damenmodell, Herrenmodell
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Allgemein Material des Uhrglases Chemisch verstärktes Glas Armbandmaterial... mehr

Allgemein

Material des UhrglasesChemisch verstärktes Glas
ArmbandmaterialSilikon
Physische GrößeS: 39,5 x 39,5 x 11,4 mm
Für einen Handgelenkumfang von 124 bis 185 mm
L: 42 x 42 x 11,4 mm
Für einen Handgelenkumfang von 129 bis 197 mm
Anzeigegröße, B x H26,3 mm (1,04 Zoll) Durchmesser
Anzeigeauflösung, B x H208 x 208 Pixel
AnzeigetypBei Sonneneinstrahlung gut lesbares, transflektives MIP-Display (Memory in Pixel)
GewichtS: 32 g
L: 36 g
BatterielaufzeitSmartwatch-Modus: Bis zu 7 Tage; GPS-Modus: Bis zu 13 Stunden
Wasserdichtigkeit5 ATM
FarbdisplayJa
Speicher/Protokoll200 Stunden an Aktivitätsdaten

Uhrfunktionen

Uhrzeit/DatumJa
GPS-UhrzeitsynchronisierungJa
Automatische SommerzeitJa
WeckerJa
TimerJa
StoppuhrJa

Sensoren

GPSJa
GLONASSJa
GalileoJa
Garmin Elevate-Technologie für die Herzfrequenzmessung am HandgelenkJa
BeschleunigungsmesserJa

Tägliche Smart-Funktionen

KonnektivitätJa
Connect IQ (herunterladbare Displaydesigns, Datenfelder, Widgets und Apps)Ja - Display Ansichten
Smart NotificationsJa
KalenderJa
WetterJa
MusikfunktionenJa
Telefon suchenJa
TelefonsuchfunktionJa
Smartphone-KompatibilitätiPhone®, Android
Kompatibel mit Garmin Connect MobileJa

Sicherheits- und Trackingfunktionen

Unfall-Benachrichtigung während bestimmter AktivitätenJa - bei Koppelung mit kompatiblen Smartphone
NotfallhilfeJa - bei Koppelung mit kompatiblen Smartphone
LiveTrackJa

Aktivitätsfunktionen

SchrittzählerJa
Inaktivitätsleiste (wird auf dem Gerät nach einer Zeit der Inaktivität angezeigt; ein paar Minuten herumgehen, um die Anzeige zurückzusetzen)Ja
Automatisches Ziel (lernt, wie aktiv der Benutzer ist und weist ein Tagesziel Schritte zu)Ja
Schlafüberwachung (überwacht die gesamte Schlafzeit und Zeiten der Bewegung oder des ruhigen Schlafs)Ja
KalorienverbrauchJa
Zurückgelegte StreckeJa
IntensitätsminutenJa
TrueUpJa
Move IQJa
Sport-AlterJa (in der App)
Body Battery™-EnergiemonitorJa
Ganztägiges Stress-TrackingJa

Fitnessgeräte/-studio

Verfügbare Fitnessstudio-AktivitätsprofileCardio- und Crosstrainer-Training, Stepper, Yoga können über die App hinzugefügt werden

Trainings-, Planungs- und Analysefunktionen

GPS-Geschwindigkeit und -DistanzJa
Anpassbare DatenseitenJa
Anpassbare AktivitätsprofileJa
Auto Pause®Ja
IntervalltrainingJa
Erweiterte TrainingsJa
Herunterladbare TrainingspläneJa
Auto Lap®Ja
Manuelle RundeJa
VO2maxJa
Audio-AnsagenJa
Touchscreen- und/oder TastensperreJa
Aktivitätenprotokoll auf der UhrJa
Physio TrueUpJa

Herzfrequenzfunktionen

Herzfrequenz-BereicheJa
HerzfrequenzalarmeJa
Herzfrequenz-KalorienJa
Herzfrequenzübertragung (sendet über ANT+Herzfrequenzdaten an gekoppelte Geräte)Ja

Lauffunktionen

Verfügbare LaufprofileLaufen, Laufbandtraining. Laufen auf der Hallenbahn kann über die App hinzugefügt werden
GPS-basierte Daten zu Distanz, Zeit und PaceJa
Schrittfrequenz (Echtzeitanzahl der Schritte pro Minute)Ja
LauftrainingsJa
Kompatibel mit LaufsensorJa

Radfahrfunktionen

Verfügbare FahrradprofileRadfahren, Indoor-Radfahren kann über die App hinzugefügt werden
Zeit- oder Distanz-Alarm (Wenn du einen voreingestellten Wert erreichst, ertönt ein Alarm)Ja
TrittfrequenzJa

Connectivity

Smartphone-KompatibilitätiPhone, Android
  Forerunner 35 Forerunner 45 Forerunner 245 MUSIC Forerunner 645 MUSIC... mehr
 Forerunner 35Forerunner 45Forerunner 245 MUSICForerunner 645 MUSIC
Alarme    ++++
Zeit    ++++
Distanz    ++++
Kalorien    ++++
Geschwindigkeit    ++++
Herzfrequenz    ++++
Laufen/Gehen    ++++
Schrittfrequenz    ++++
Runde    ++++
Intervalle    ++++
Metronom    ++
LiveTrack    ++++
Auto Start LiveTrack    ++++
Unfallbenachrichtigung   ++ 
Notruffunktion   ++ 
Garmin Coach    +++
Laufen    +++
Radfahren    +++
Schwimmen   +++
Kraft    ++
Cardio    ++
Trainingspläne    +++
Watch Faces    +++
Datenfelder    ++
Apps    ++
Musik Apps    ++
Connect IQ Widgets    ++
BatterielaufzeitUhr bis zu 9 Tage
GPS bis zu 13 Std.
Uhr bis zu 7 Tage
GPS bis zu 13 Std.
Uhr bis zu 7 Tage
GPS bis zu 24 Std. (ohne Musik)
Uhr bis zu 7 Tage
GPS bis zu 14 Std. (ohne Musik)
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