Zubehörteil verloren? Hier erhältst du das Original POLAR H10 Sendeteil als Ersatzteil (ohne Brustgurt). Kompatibel mit zahlreichen ANT+ und Bluetooth-Wearables / Trainingsgeräten.
Dank Bluetooth und ANT+ kannst du die unterschiedlichsten Geräte verbinden – sogar mehrere gleichzeitig.
Der POLAR H10 Sendeteil erfasst deine Herzfrequenz-Signale, sendet diese Daten via Bluetooth oder ANT+ an viele Trainingscomputer, Cardiogeräte in Studios und kompatible Handy-Trainings App. Mit internem Speicher für eine Trainingseinheit bis 40h.
Die Key Features des H10 Ersatz Sendeteils von POLAR:
Ersatz für defekten oder verlorenen Sender. OHNE Brustgurt!
Gleichzeitig bis zu zwei Bluetooth-Verbindungen
ANT+ Verbindung
Interner Speicher für eine Trainingseinheit bis 40h
Zahlreiche Optionen für grenzenlose Konnektivität:
Erstklassige Fitness-Apps, Fitnessgeräte, Sportuhren und Smartwatches: Bei der Anzeige deiner Herzfrequenz und der Erfassung deiner Trainingseinheiten hast du die freie Wahl.
Gleichzeitig bis zu zwei Bluetooth-Verbindungen:
Du kannst deinen POLAR H10 problemlos mit zwei Bluetooth-Trainingsgeräten gleichzeitig verbinden: Deine POLAR Uhr + dein Radcomputer, deine bevorzugte Fitness-App + ein Fitnessgerät, deine POLAR Uhr + ein Fitnessgerät – je nachdem, wie du trainieren möchtest.
Gleichzeitige ANT+ Verbindung:
Verbinde dein POLAR H10 mit einem ANT+ kompatiblen Fitnessgerät, Radcomputer oder anderen Trainingsgerät. ANT+ und Bluetooth-Verbindungen können gleichzeitig aktiv sein.
Funktioniert komplett eigenständig aber auch in Verbindung mit Trainingsgeräten und Apps:
Der POLAR H10 ist mit Fitness-Apps, Sportuhren und Smartwatches, Fitnessgeräten und vielen anderen ANT+ und Bluetooth-Geräten kompatibel. Der POLAR H10 kann gleichzeitig mit ANT+ und Bluetooth-Geräten verbunden werden.
Trainingsgeräte mit Bluetooth und ANT+:
Der POLAR H10 bietet dir die beste Herzfrequenz-Messung mit ANT+ und Bluetooth-kompatiblen Trainingsgeräten. Die POLAR Produktpalette umfasst zahlreiche ausgezeichnete Bluetooth-Produkte für unterschiedliche Trainingsbedürfnisse.
Trainiere mit POLAR Beat oder anderen Fitness Apps:
Kombiniere den POLAR H10 mit POLAR Beat, der kostenlosen Fitness- und Trainings-App von POLAR, und hol dir in Echtzeit genaue Herzfrequenz-Daten direkt auf dein Smartphone. POLAR H10 funktioniert auch mit vielen anderen erstklassigen Fitness-Apps, weshalb dir zahlreiche Optionen offenstehen.
Trainieren im Stand-Alone Modus:
Du kannst eine einzelne Trainingseinheit auch nur mit dem POLAR H10 erfassen. Starte einfach eine Trainingseinheit in der POLAR Beat App, leg dein Smartphone zur Seite und los geht's.
Immer Up-to-Date durch Software-Updates:
Der POLAR H10 ist durch drahtlose Software-Aktualisierungen via Beat und Flow App immer auf dem neuesten Stand.
Kompatible POLAR Trainingscomputer mit Bluetooth Smart:
POLAR Uhren liefern Daten, auf die du dich verlassen kannst.
Seit der Entwicklung des weltweit ersten tragbaren, kabellosen Herzfrequenz-Messgeräts im Jahr 1977 steht POLAR für Innovation, Präzision und wissenschaftlich fundiertes Training. Mit über 450 Patenten, einer eigenen Research Library mit mehr als 10.000 veröffentlichten Studien und Millionen aktiver Nutzer weltweit prägt POLAR bis heute die Zukunft von Wearables, Trainingssteuerung und Gesundheitstechnologie.
POLAR ist führend in der exakten Herzfrequenzmessung – ob klassisch mit Brustgurt oder bequem am Handgelenk. Diese Daten bilden die Basis für individuelle Trainingsprogramme, Smart Coaching und präzise Performance-Analysen. GPS-Tracking, Running Power, erweiterte Erholungsdaten und Konnektivität zu gängigen Plattformen machen Polar Produkte zu zuverlässigen Begleitern für Training, Wettkampf und Regeneration.
Polar Flow & Smart Coaching
Mit der Polar Flow App steht Sportlern eine der umfassendsten Plattformen zur Trainingsanalyse zur Verfügung. Hier fließen Herzfrequenz-, Leistungs- und Erholungsdaten zusammen, werden wissenschaftlich ausgewertet und in personalisierte Trainingspläne übersetzt. So trainierst du smarter, steuerst Belastung und Regeneration optimal und erreichst deine Ziele effizienter – egal ob im Laufen, Triathlon, Radsport, Fitness oder Outdoor-Sport.
Vielseitige Produktserien für jeden Anspruch
Polar bietet eine breite Auswahl an Sportuhren, Multisportuhren, Outdoor-Wearables und Sensoren, abgestimmt auf die Bedürfnisse unterschiedlicher Sportarten und Trainingsniveaus:
Vantage-Serie – High-End Multisportuhren für Ausdauer-Profis.
Pacer-Serie – GPS-Sportuhren speziell für ambitionierte Läufer.
Ignite-Serie – Stilvolle Fitnessuhren für aktive Alltagsathleten.
Grit-X-Serie – Robuste Outdoor-Modelle mit Navigation & langer Akkulaufzeit.
Warum Polar?
POLAR verbindet modernste Sensortechnik mit jahrzehntelanger Forschung und sportwissenschaftlichem Know-how. Das Ergebnis sind Wearables, die Sportlern aller Leistungsstufen helfen – vom Freizeit- bis zum Leistungssportler. Mit Polar trainierst du nicht nur härter, sondern vor allem smarter, gesünder und nachhaltiger.
Bei CardioZone findest du die passenden Polar Modelle für Training, Alltag und Wettkampf:
Polar Fitness- & Laufuhren für ambitionierte Läufer
Polar Multisport- & Triathlon Uhren für Ausdauerathleten
Polar Outdoor- & Abenteueruhren für Sport & Natur
Polar Herzfrequenz-Sensoren & Zubehör für maximale Trainingspräzision
Polar Armbänder & Ersatzteile
Polar Systeme für die Pferdesport-Herzfrequenzmessung
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GPSR-Angaben zur verantwortlichen Person (Responsible Person, RsP)
Name: Polar Electro Oy Postanschrift: Professorintie 5, FI-90440 Kempele, Finland Elektronische Adresse: ompliance.support@polar.com
Herstellerangaben
Polar Electro Oy, Professorintie 5, FI-90440 Kempele, Finland www.polar.com
Sehr geehrte Damen und Herren,
aufgrund meiner Serviceanfrage habe ich heute einen Rückruf von ihnen bekommen.
Das Gespräch war sehr professionell und informativ.
Die mir genannten Lösungsmöglichkeiten waren zielführend und erfolgreich.
Die Probleme mit der Polar App konnten behoben werden.
Ich möchte mich daher sehr herzlich für den sehr guten Support bedanken und erfreue mich an der Funktionalität, die ich aus eigenen Stücken nicht erfolgreich bewältigen konnte.
Vielen Dank dafür, “well done“
Mit freundlichen Grüßen
Robert E.
9. August 2023 08:28
Bewertung mit 5 von 5 Sternen
Entspricht den Erwartungen
Ich habe das POLAR H10 HR Sendeteil als Austauschgerät gekauft. Das alte ging verloren. Wie erwartet funktioniert das Sendeteil sehr gut, auch in Verbindung mit anderen Auswertegeräten. Danke für die schnelle Lieferung.
Wähle deine Größe:
Pro Brustgurt Schwarz Gr. M/XXL
Wenn es um Genauigkeit und Konnektivität geht, ist der POLAR H10 Herzfrequenz-Sensor die erste Wahl. Überwache deine Herzfrequenz mit maximaler Präzision und verbinde deinen Sensor mit einer Vielzahl von ANT+ und Bluetooth-Trainingsgeräten. H10 Sender mit Brustgurt Schwarz in M-XXL oder XS-S.
Der POLAR H10 Herzfrequenz-Sensor ist der genaueste Herzfrequenz-Sensor in der Geschichte von POLAR und wird weithin als Goldstandard der drahtlosen Herzfrequenz-Messung angesehen.
Der POLAR H10 ist in der Lage, die Herzfrequenz mit maximaler Präzision zu überwachen und lässt sich mit einer Vielzahl von „ANT+" - und Bluetooth-Trainingsgeräten verbinden - sogar mehrere gleichzeitig.
In jeder Hinsicht unschlagbar:
Die medizinische Forschung und professionelle Sportler in aller Welt vertrauen auf diesen Sensor, denn er misst den menschlichen Herzschlag mit unübertroffener Präzision.
Genauigkeit ist der Grund, warum für Profi-Sportler*innen der H10 seit Jahren die erste Wahl unter den Trainingsgeräten ist.
Reputation: Andere verwenden den Polar H10, um die Genauigkeit ihrer Geräte zu validieren.
Perfektion mit wissenschaftlichem Fundament
Die korrekte Messung der Herzfrequenz ist einfach, aber die korrekte Messung der Herzfrequenz bei hochintensivem Training ist es nicht. Genau da liefert das EKG-Herzfrequenz-Messgerät Polar H10 Höchstleistung.
Gut vernetzt
Du kannst eine Trainingseinheit aufzeichnen, die Verbindung zu deinem Smartphone herstellen, Daten an eine Vielzahl von Fitnessgeräten übertragen und mit deinen Lieblings-Fitness- und Sport-Apps synchronisieren. Er kann sogar mit Produkten anderer Marken verwendet werden.
Form und Funktion
Ein weicher Textilgurt sorgt für maximalen Komfort, während rutschfeste Silikonpunkte und eine feste Schnalle den Sensor an Ort und Stelle halten.
Zahlreiche Verbindungsoptionen
Mit dem H10 ist die Herzfrequenz-Messung genauer und flexibler denn je. Der POLAR H10 lässt sich solo, mit einem Smartphone oder einer Sportuhr und jeder Menge Fitnessgeräte verwenden, dank der gleichzeitigen Bluetooth®-Verbindung und „ANT+"-Übertragung.
Interner Speicher
Der Sensor verfügt über einen internen Speicher und ist damit in der Lage, Daten zu speichern, um nach der Sporteinheit bequem darauf zugreifen zu können.
Erholungstests
Durch die Kopplung deiner POLAR Uhr mit dem POLAR H10, wird der Zugriff auf die versteckten und nicht direkt ersichtlichen Daten ermöglicht. Dank dem Orthostatischen Test und der Funktion Recovery Pro wird in Erfahrung gebracht, wann der Körper vollständig erholt ist.
Intelligentes Design
Setzt du auch gerne auf Produkte, die genau das tun, für das sie entwickelt wurden? Der POLAR H10 wurde zur präzisen Herzfrequenz-Messung entwickelt. Und darin ist er unschlagbar.
Fester Schnellverschluss: Er stellt den engen Kontakt zur Haut sicher, damit Messstörungen durch Bewegung vermieden werden.
Rutschfeste Silikonpunkte: Sie sorgen dafür, dass der Sensor jederzeit sicher an deiner Brust sitzt, um deine Herzfrequenz zuverlässig zu messen.
Weicher Textilgurt: Er bietet maximalen Tragekomfort, ganz gleich, wie lange du den Sensor trägst.
Der POLAR H10 Sender erfasst deine Herzfrequenz-Signale, sendet diese Daten via Bluetooth oder ANT+ an viele Trainingscomputer, Cardiogeräte in Studios und kompatible Handy-Trainings App. Mit internem Speicher für eine Trainingseinheit bis 40h.
Der H10 wird mit dem POLAR Pro Brustgurt geliefert: einem weichen Textilband mit verbesserten Elektroden, damit deine Herzfrequenz mit genauestem Signal und störungsfrei übertragen wird. Das weiche Material sorgt für einen hohen Tragekomfort, neue Silikonpunkte und eine verbesserte Schließe sorgen dafür, dass der Brustgurt nicht rutscht. Und die verbesserten drei Elektroden sorgen für das beste Signal in der Herzfrequenz-Messung und machen den H10 zum genauesten Herzfrequenz-Sensor in der Geschichte von POLAR.
H10 und orthostatischer Test
Der POLAR H10 Herzfrequenz-Sender wird zudem für den orthostatischen Test benötigt. Dieser Test ist ein weit verbreitetes Mittel zur Überwachung des Gleichgewichts zwischen Training und Erholung. Er erfasst, wie dein Körper auf das Training anspricht. Neben trainingsbedingten Veränderungen gibt es viele weitere Faktoren, die die Ergebnisse des orthostatischen Tests beeinflussen können, zum Beispiel psychischer Stress, Schlaf, latente Krankheit und Umgebungsveränderungen (Temperatur, Höhe), um nur einige zu nennen.
Der Test basiert auf der Messung der Herzfrequenz und der Herzfrequenz-Variabilität. Veränderungen der Herzfrequenz und der Herzfrequenz-Variabilität spiegeln Veränderungen der autonomen Regulation der Herztätigkeit wider.
H10 und Recovery Pro - Erhole dich wie ein Profi.
Ist dein Körper erholt und bereit für weiteres Training? Personalisiertes Feedback und Empfehlungen sagen es dir. Die notwendigen Daten liefert dir der POLAR H10 Sensor.
Recovery Pro ist eine einzigartige Lösung zur Nachverfolgung der Erholung und lässt dich wissen, ob sich dein Herz-Kreislauf-System erholt hat und du für Herz-Kreislauf-Training bereit bist. Außerdem bietet es Erholungsfeedback und Trainingsempfehlungen auf der Grundlage deines kurz- und langfristigen Trainings sowie der Erholungsbilanz.
Die Erholung deines Herz-Kreislauf-Systems, die deine tägliche Bereitschaft für Herz-Kreislauf-Training beeinflusst, wird mit dem orthostatischen Test gemessen. Deine Herzfrequenz-Variabilitätswerte, die bei dem Test gemessen werden, werden mit deinen individuellen Ausgangswerten verglichen, um zu erkennen, ob es Abweichungen von deinem Durchschnittsbereich gibt.
Recovery Pro verbindet deine gemessenen und subjektiven langfristigen Erholungsdaten mit deiner langfristigen Trainingsbelastung (Cardio Load), um das Gleichgewicht zwischen Training und Erholung zu überwachen. Neben den trainingsbedingten Faktoren, die deine Erholung beeinflussen, berücksichtigt Recovery Pro auch andere Faktoren, wie schlechten Schlaf und psychischen Stress, anhand von subjektiven Erholungsfragen über deinen Muskelkater, deine Erschöpfung und die Qualität deines Schlafs.
Erholungsfeedback und tägliche Trainingsempfehlung: Mit Recovery Pro erhältst du Feedback zur derzeitigen Erholung deines Herz-Kreislauf-Systems und deiner längerfristigen Trainings- und Erholungsbilanz. Deine tägliche personalisierte Trainingsempfehlung basiert auf beiden. Sie berücksichtigt deine Herzfrequenz-Variabilitätswerte vom orthostatischen Test und deine Erholungsfragen innerhalb deiner persönlichen Ausgangswerte und dem Normalberich für beide zusammen mit dem Cardio Load Status deiner Trainingseinheiten.
Die Key Features des POLAR H10 Herzfrequenz Senders auf einen Blick:
Gleichzeitig bis zu zwei Bluetooth-Verbindungen – z.B. Wearable und Smartphone oder Wearable und Radcomputer
Gleichzeitige Bluetooth-Verbindung und „ANT+"- Übertragung
Interner Speicher für eine Trainingseinheit bis 40h
Zahlreiche Optionen für grenzenlose Konnektivität:
Erstklassige Fitness-Apps, Fitnessgeräte, Sportuhren und Smartwatches: Bei der Anzeige deiner Herzfrequenz und der Erfassung deiner Trainingseinheiten hast du die freie Wahl.
Gleichzeitig bis zu zwei Bluetooth-Verbindungen:
Du kannst deinen POLAR H10 problemlos mit zwei Bluetooth-Trainingsgeräten gleichzeitig verbinden: Deine POLAR Uhr + dein Radcomputer, deine bevorzugte Fitness-App + ein Fitnessgerät, deine POLAR Uhr + ein Fitnessgerät – je nachdem, wie du trainieren möchtest.
Gleichzeitige Bluetooth und ANT+ Verbindung:
Verbinde deinen POLAR H10 z.B. mit einem ANT+ kompatiblen Fitnessgerät, Radcomputer oder anderen Trainingsgerät von Garmin oder Suunto. ANT+ und Bluetooth-Verbindungen können gleichzeitig aktiv sein.
Funktioniert komplett eigenständig aber auch in Verbindung mit Trainingsgeräten und Apps:
Der POLAR H10 ist mit Fitness-Apps, Sportuhren und Smartwatches, Fitnessgeräten und vielen anderen ANT+ und Bluetooth-Geräten kompatibel. Der POLAR H10 kann gleichzeitig mit ANT+ und Bluetooth-Geräten verbunden werden.
Trainiere mit POLAR Beat oder anderen Fitness Apps:
Kombiniere den POLAR H10 mit POLAR Beat, der kostenlosen Fitness- und Trainings-App von POLAR, und hol dir in Echtzeit genaue Herzfrequenz-Daten direkt auf dein Smartphone. POLAR H10 funktioniert auch mit vielen anderen erstklassigen Fitness-Apps, weshalb dir zahlreiche Optionen offenstehen.
Trainieren im Stand-Alone Modus:
Du kannst eine einzelne Trainingseinheit auch nur mit dem POLAR H10 erfassen. Starte einfach eine Trainingseinheit in der POLAR Beat App, leg dein Smartphone zur Seite und los geht's. Nach der Sporteinheit kannst Du via Beat App bequem darauf zugreifen.
Immer Up-to-Date durch Software-Updates:
Der POLAR H10 ist durch drahtlose Software-Aktualisierungen via Beat und Flow App immer auf dem neuesten Stand.
Die Highlights des POLAR H10 Herzfrequenz Senders Black Crush auf einen Blick:
Präzision: der POLAR H10 ist der genaueste Herzfrequenz-Sensor in der Geschichte von POLAR und wird für seine herausragende Präzision geschätzt.
Der POLAR H10 ist mit Fitness-Apps, Sportuhren und Smartwatches, Fitnessgeräten und vielen anderen ANT+ und Bluetooth-Geräten kompatibel.
Der POLAR H10 kann gleichzeitig mit ANT+ und Bluetooth-Geräten verbunden werden.
Integrierter Speicher mit POLAR Beat: Der POLAR H10 verfügt über einen integrierten Speicher für eine einzelne Trainingseinheit. Die aufgezeichneten Trainingsdaten können in POLAR Beat, die kostenlose Fitness- und Trainings-App von POLAR, übertragen werden.
Fürs Schwimmen geeignet: Dank der 5-kHz-Übertragung wird deine Herzfrequenz auch im Wasser übertragen.
Software-Aktualisierungen: der POLAR H10 wird durch drahtlose Software-Aktualisierungen stetig verbessert.
Bester Tragekomfort und höchste Präzision: der POLAR Pro Brustgurt sorgt mit zusätzlichen Silikon-Noppen und einer neuen Schließe für hohen Tragekomfort und einer zusätzlichen Elektrode zur Reduzierung von Störsignalen in der Aufzeichnung
Voraussetzung für den POLAR orthostatischen Test: dieser Test zeichnet deine Herzfrequenz-Variabilität auf und liefert dir Daten über deinen Erholungszustand sowie Instrumente zur Trainingsoptimierung. Kopple deinen POLAR H10 zur Durchführung des orthostatischen Tests mit einer kompatiblen POLAR Sportuhr.
Integrierter Speicher für eine einzelne Trainingseinheit bis zu 40 Stunden – ohne Nutzung einer POLAR Sportuhr
Die Vorteile des POLAR H10 Herzfrequenz Senders Black Crush auf einen Blick:
Abnehmbarer H10 Sensor für eigenständigen Batteriewechsel (CR2025 Flachzelle)
Übertragung der gespeicherten Trainingseinheit an die POLAR Beat App (ohne Kopplung an einen Trainingscomputer)
Bluetooth Smart LE-Datenübertragung: kompatibel mit aktuellen POLAR Bluetooth Wearables und Radcomputern / Fitness Apps / GoPro Hero 4 + 5 Action Kameras
ANT+ Datenübertragung: kompatibel mit zahlreichen Garmin und Suunto Trainingscomputern, Action Kameras
GymLink - 5 kHz Datenübertragung: kompatibel mit vielen älteren POLAR Pulsuhren – z.B. FT-Modelle und den meisten Fitness Ergometern in Studios
5 kHz Datenübertragung fürs Schwimmen: Übertragung der Herzfrequenz auch beim Schwimmen / unter Wasser an kompatible POLAR Modelle wie V800 und Vantage V
absolut wasserdicht
EKG genaue Messung der Herzfrequenz
Kompatible POLAR Trainingscomputer mit Bluetooth Smart:
Empfohlen für POLAR Loop, Loop 2, Loop Crystal, A300, A360, A370, M200, M400, M430, V800, M450, M460, V800, M600, Vantage M/M2 und Vantage V/V2, Grit X / Grit X Pro, Pacer, Pacer Pro
Kompatible POLAR Trainingscomputer mit 5kHz GymLink Übertragung:
POLAR FT Fitness Pulsuhren FT1 FT2, FT40, FT60, FT80 bzw. zahlreiche Ergometer in Studios
Kompatible Smartphones:
Kompatibel mit iPhone 4S und späteren Generationen, sowie ausgewählten Android Smartphones ab Android 4.3 späteren Versionen.
Größen des H10 Herzfrequenz-Sensors Schwarz von POLAR:
Größe XS - S von 60 - 68 cm verstellbar und dehnbar für Brustumfang 62 - 82 cm / empfohlen für Kinder, Jugendliche und kleine DamengrößenGröße M - XXL von 68 - 87 cm verstellbar und dehnbar für Brustumfang 71 - 118 cm / Standardgröße für ca. 90% aller Sportlerinnen und Sportler
Verbinde den H10 Sener mit den beliebtesten Online-Sport-Communities:
POLAR Beat
POLAR Flow
Strava
TrainingPeaks
Nike+ Run Club
MyFitnessPal
Endomondo
Weitere kompatible Apps zum POLAR H10 Herzfrequenz-Sensor:
Clepio
Elcies Inform & Inspire
Fitiv Pulse Heart Rate Monitor
Fitrockr
Fitness Village
MapMyRun
MyFitnessPal
PerfectPace
Runalize
RaceRunner
Relive
Running Heroes
Spodha
Suda Outdoors
Today's Plan - Staging
Treinus
YAZIO - Calorie Counter
exercisync
rowsandall.com
wikifit - FitnessCoach
Technische Daten vom POLAR H10 Herzfrequenz-Sensor:
Kompatibilität: iOS-Mobilgeräte wie iPhone 4S und höher sowie Android-Mobilgeräte mit Bluetooth 4.0-Kompatibilität und Android 4.3 oder höher.
Updates: über Smartphone mit der POLAR Flow oder der POLAR Beat App
Größe Sendeteil: 34 x 40 x 10 mm
Gewicht: Sendeteil 21 Gramm, Gurt 39 Gramm
Speicher: eine Trainingseinheit (bis zu 40 Std.)
Batterietyp: CR 2025
Akkulaufzeit: 400 Stunden mit BLE und 5-kHz-Übertragung aktiv
Wasserdicht: 30 m (zum Schwimmen geeignet)
Materialien: Sendeteil ABS, ABS + GF, PC, Edelstahl. Brustgurt 38 % Polyamid, 29 % Polyurethan, 20 % Elasthan, 13 % Polyester, Silikon-Drucke.
Betriebstemperatur: -10 °C bis +50 °C
Lieferumfang des H10 Bluetooth Smart Herzfrequenz-Sensors von POLAR:
H10 Bluetooth Smart Herzfrequenz-Sensor mit Sendeteil, Batterie und elastischem Pro Strap Schwarz in Auswahlgröße
Bedienungsanleitung per DownloadPraxis-Tipps zum POLAR H10 Herzfrequenz-Sensor
Wie lange kann ich eine Trainingseinheit mit dem H10 aufzeichnen?
Der POLAR H10 Herzfrequenz-Sensor verfügt über einen internen Speicher, der die Daten einer Trainingseinheit aufnehmen kann. Der H10 erfasst HF-Daten einmal pro Sekunde und die Trainingseinheit kann maximal 40 Stunden dauern. Du startest die Einheit mit der mobilen POLAR Beat App und Beat lädt die Daten nach Abschluss der Einheit herunter, wenn du den Sensor angelegt hast und dich innerhalb der Bluetooth-Reichweite deines Mobilgeräts befindest.
Kann ich meine Herzfrequenz ohne ein Trainingsgerät oder eine Trainings-App aufzeichnen?
Ja, das ist möglich. Du musst jedoch dazu die Trainingseinheit mit der mobilen POLAR Beat App starten. Der POLAR H10 Herzfrequenz-Sensor verfügt über einen internen Speicher, der dir ermöglicht, eine Trainingseinheit ohne verbundenes Trainingsgerät oder mobile Trainings-App aufzuzeichnen.
Gehe dazu folgendermaßen vor: Lege den H10 Sensor an, den du mit der POLARBeat App in iOS oder Android gekoppelt hast. Warte, bis deine Herzfrequenz in einem blauen Kreis angezeigt wird, wenn dein Sensor mit Beat verbunden ist.
Wähle HF mit Sensor speichern im Menü oben rechts in der Trainingsansicht. Tippe auf Start und die Trainingseinheit beginnt. Du kannst jetzt ohne andere Geräte als deinen Herzfrequenz-Sensor trainieren. Wenn du begonnen hast, die Herzfrequenz nur mit einem Sensor aufzuzeichnen, wird ein HF-Sensor-Symbol in einem blauen Kreis angezeigt. Beachte, dass du in der Beat Anzeige nur die Startzeit des Trainings sehen kannst.
Nach deiner Trainingseinheit kannst du die Aufzeichnung stoppen, indem du auf die Stopp-Taste in der Anzeige tippst oder die Sendeeinheit vom Armband entfernst, wenn du dich nicht in der Nähe deines Mobilgeräts befindest.
Wenn du in die Bluetooth-Reichweite deines Mobilgeräts zurückkehrst, bietet dir Beat automatisch an, deine abgeschlossene Trainingseinheit aus dem Sensorspeicher herunterzuladen und dein Flow Tagebuch zu synchronisieren. Wenn du die Sendeeinheit vom Gurt entfernt hast, bringe sie wieder am Gurt an und trage den Sensor um die Brust, um eine erfolgreiche Verbindung mit Beat und eine reibungslose Datenübertragung sicherzustellen.
Der H10 kann jeweils nur eine Trainingseinheit speichern. Du musst daher deine aktuelle Trainingseinheit hochladen, bevor du mit einer neuen beginnst.
Misst der H10 die Herzfrequenz beim Schwimmen?
Ja, der H10 ist eine ausgezeichnete Wahl zum Schwimmen. Mit dem neuen Pro Brustgurt bleibt er beim Schwimmen noch besser in Position. Du brauchst lediglich den Sensor anzulegen und deine Trainingseinheit mit der POLAR Beat App zu starten, und schon kann dein Schwimmtraining beginnen. Oder du kannst zum Schwimmen einen mit GymLink kompatiblen Armbandempfänger verwenden. Du kannst die GymLink Option in den HF-Sensoreinstellungen von Beat aktivieren. Beachte bitte: Bluetooth überträgt im Wasser keine Daten.
Unsere Tipps zu Pflege und Wartung zum H10 Bluetooth Smart Herzfrequenz-Sensor von POLAR:
Der POLAR H10 Bluetooth Smart Herzfrequenz-Sensor von POLAR ist ein High-Tech Messgerät und sollte wie jedes andere elektronische Gerät auch mit Sorgfalt behandelt werden. Befolgen Sie die Pflegehinweise, um zuverlässige Messungen und eine maximale Lebensdauer des Herzfrequenz-Sensors sicherzustellen. Die folgenden Hinweise werden Ihnen dabei helfen, die Garantiebedingungen zu erfüllen. Sendeeinheit: Trennen Sie die Sendeeinheit nach dem Training vom Gurt und trocknen Sie die Sendeeinheit mit einem weichen Handtuch ab. Reinigen Sie die Sendeeinheit ggf. mit einer milden Lösung aus Seife und Wasser. Verwenden Sie niemals Alkohol und keine scheuernden Materialien wie Stahlwolle oder chemische Reinigungsmittel. Gurt: Waschen Sie den Gurt nach jedem Gebrauch unter fließendem Wasser aus und hängen Sie ihn zum Trocknen auf eine Wäscheleine. Reinigen Sie den Gurt ggf. vorsichtig mit einer milden Lösung aus Seife und Wasser. Verwenden Sie keine feuchtigkeitsspendende Seife, da diese Rückstände auf dem Gurt hinterlassen kann. Dieser Gurt darf nicht in den Trockner gegeben oder gebügelt und nicht chemisch gereinigt werden. Der Gurt darf nicht überdehnt und die Elektroden dürfen nicht geknickt werden. Trocknen und lagern Sie den Gurt und die Sendeeinheit getrennt voneinander, um die Batterie des Herzfrequenz-Sensors zu schonen. Bewahren Sie den Herzfrequenz-Sensor an einem kühlen und trockenen Ort auf. Um eine Oxidation an den Druckknöpfen zu verhindern, lagern Sie den Herzfrequenz-Sensor nicht feucht in einem nicht atmungsaktiven Material wie zum Beispiel einer Sporttasche. Setzen Sie den Herzfrequenz-Sensor nicht über einen längeren Zeitraum starker Sonnenstrahlung aus.
Wie kann ich den POLAR H10 Herzfrequenz Sender aktualisieren?
Auf dem POLAR H10 Herzfrequenz-Sensor können Updates installiert werden, um den Sensor zu verbessern und ihn mit neuen Funktionen zu versehen. Du kannst die Firmware über die mobile POLAR Beat App oder die mobile POLAR Flow App aktualisieren. Um die Firmware-Updates zu erhalten, musst du deinen H10 Herzfrequenz-Sensor mit der POLAR Beat App, ANDROID oder IOS koppeln. Du musst das gekoppelte Gerät mit Flow synchronisieren, um deinen H10 in der Liste Geräte der Flow App zu sehen. In der Beat oder Flow App wird eine Popup-Meldung angezeigt, wenn du den Sensor trägst und ein Update verfügbar ist.
So koppelst einen Herzfrequenz-Sensor mit der POLAR Beat App für Android und iOS
POLAR Beat ist mit den POLAR Bluetooth Herzfrequenz-Sensoren H6, H7, H10 und OH1 kompatibel. Der Herzfrequenz-Sensor muss direkt in der POLAR Beat App gekoppelt werden. Stelle sicher, dass auf deinem Smartphone GPS aktiviert ist und POLAR Beat auf deinen Standort zugreifen darf. Aufgrund der Berechtigungsanforderungen von Google für die Bluetooth-Synchronisierung musst du die Ortungsdienste aktivieren, um deinen POLAR Sensor mit der Beat App zu verbinden. Android 6.0 und höher erfordert, dass Apps Berechtigungen anfordern, bevor sie Systemdaten und -funktionen verwenden können. Die Standortberechtigung ist nicht nur zur Verfolgung von GPS-Routen, sondern auch für die Suche nach Bluetooth-Geräten erforderlich.
Bitte beachte: wenn du den Herzfrequenz-Sensor in den Einstellungen deines Mobilgeräts gekoppelt hast, kann die Beat App ihn nicht verwenden. Entferne die Kopplung des Sensors aus den Geräteeinstellungen und kopple den Sensor direkt in der Beat App.
POLAR Pro Gurt - Komfort und Zuverlässigkeit in Einem. High-End Elektrodengurt mit drei Mess-Elektroden und rutschhemmenden Silikonpunkten für höchste Zuverlässigkeit und Komfort bei allen Trainingsbedingungen. In Schwarz und Gr. M-XXL / XS-S oder XXXL.
Clevere Form und Funktion: Ein weicher Textilgurt sorgt für maximalen Komfort, während rutschfeste Silikonpunkte und eine feste Schnalle den Sensor an Ort und Stelle halten.
Ein weiches Textilband mit verbesserten Elektroden, damit deine Herzfrequenz mit genauestem Signal und störungsfrei übertragen wird. Das bequeme Material bietet einen hohen Tragekomfort; zusätzliche Silikonpunkte und eine feste Schließe sorgen dafür, dass der Brustgurt nicht rutscht.
Intelligentes Design – passend für aktuelle und ältere POLAR Herzfrequenzsensoren
Der POLAR Pro Gurt funktioniert mit allen POLAR Herzfrequenzsensoren, die einen Softgurt und ein separates Sendeteil verwenden. Durch sein weiches Textilmaterial, die rutschhemmenden Silikonpunkte und die sichere Schnalle ist dieser Gurt sehr angenehm zu tragen und verrutscht selbst während intensiver Trainings nicht. Die zusätzliche dritte Elektrode am Gurt zur Verringerung von Störungen macht ihn besonders empfänglich für die elektrischen Signale deines Herzens. Dadurch sind eine besonders hohe Präzision bei der Herzfrequenzmessung und die Beseitigung von Störungen sichergestellt.
Die Key Features des Pro Brustgurt von POLAR in Schwarz:
Fester Schnellverschluss: Er stellt den engen Kontakt zur Haut sicher, damit Messstörungen durch Bewegung vermieden werden.
Rutschfeste Silikonpunkte: Sie sorgen dafür, dass der Sensor jederzeit sicher an deiner Brust sitzt, um deine Herzfrequenz zuverlässig zu messen.
Weicher Textilgurt: Fühlt sich wie Stoff an und bietet maximalen Tragekomfort, ganz gleich, wie lange du den Sensor trägst.
Dieses leichte Trainingszubehör ist mit allen Herzfrequenz-Sensoren kompatibel, die eine Druckknopfbefestigung verwenden
Der Elektrodengurt ist per Hand waschbar und nicht für Maschinenwäsche geeignet
Kompatible Sendeteile des PRO Elektrodengurts von POLAR:
alle aktuellen POLAR H9, H10 Sender
alle früheren H1, H2, H3, H6, H7 POLAR Sender
alle früheren POLAR WearLink, WearLink+, Bluetooth 2 und Nike+ Sender
Größen des POLAR Pro Brustgurts:
Größe XS - S von 60 - 68 cm verstellbar und dehnbar für Brustumfang 62 - 82 cm / empfohlen für Kinder, Jugendliche und kleine DamengrößenGröße M - XXL von 68 - 87 cm verstellbar und dehnbar für Brustumfang 71 - 118 cm / Standardgröße für ca. 90% aller Sportlerinnen und SportlerGröße XXXL von 82 - 114 cm verstellbar und dehnbar für Brustumfang 91 - 155 cm / für sehr kräftig gebaute Anwender:innen
Gurtmaterial des POLAR Pro Brustgurts:
38 % Polyamid, 29 % Polyurethan
20 % Elasthan
13 % Polyester
Silikonaufdrucke
Unsere Tipps zu Pflege und Wartung vom Pro Brustgurt von POLAR
Regelmäßig Reinigung des Elektrodengurts
Wasche den Gurt nach jedem Gebrauch unter fließendem Wasser aus und hänge ihn zum Trocknen auf. Reinige den Gurt von Zeit zu Zeit vorsichtig mit milder Seife und Wasser. Verwende keine feuchtigkeitsspendenden Seifen, diese können Rückstände auf dem Gurt hinterlassen. Der Gurt darf nicht imprägniert, gebügelt, chemisch gereinigt oder gebleicht werden. Vermeide es, den Gurt stark zu dehnen oder die Elektrodenbereiche stark zu knicken.
Trockne und lagere den Gurt und die Sendeeinheit getrennt voneinander, um die Batterie des Herzfrequenz-Sensors zu schonen. Bewahre den Herzfrequenz-Sensor stets an einem kühlen und trockenen Ort auf. Um Oxidation an den Druckknöpfen zu verhindern, lagere den Herzfrequenz-Sensor nicht feucht in einem nicht atmungsaktiven Material wie zum Beispiel einer Sporttasche. Setze den Herzfrequenz-Sensor nicht über einen längeren Zeitraum starker Sonnenstrahlung aus.
Sieh auf dem Etikett am Gurt nach, ob der Gurt waschmaschinenfest ist. Trockne den Gurt oder die Sendeeinheit niemals in einem Trockner!
Troubleshooting am POLAR Pro Elektrodengurt / H10 Sender
Unplausible oder unvollständige Messwerte am POLAR H9 oder H10 Sender haben in der Regel folgende Ursachen:
Verschmutzte und korrodierte Kontaktpunkte am elektronischen Sendeteil und/oder am Gurt. In ca. 95% der Fälle die Ursache für abweichende Herzfrequenz Werte.
Feuchtigkeit und Hautschweiß können an den Kontaktpunkten zwischen Sendeteil und -Elektroden-Gurt für Korrosion sorgen. Dadurch erhöht sich der elektr. Übergangswiderstand und wird die gemessene Hautspannung im Microvolt-Bereich verfälscht. Die Folge ist eine unrealistische oder gestörte Anzeige der Herzfrequenz am Wearable.
Abhilfe schafft regelmäßige Reinigung. Unser Praxis-Tipp: mit einem Wattestäbchen die Kontaktpunkte an den Gurt-Elektroden innen säubern, sodass sie metallisch blank sind. Wahre Wunder wirkt auch ein kurzer Sprühstoß mit Kontaktspray.
Gleiches gilt für die Kontaktpunkte des elektronischen Sendeteils – diese müssen ebenfalls metallisch glänzend / blank sein.
Niedrige Batteriespannung:
Hervorgerufen durch natürlichen Verbrauch oder unsachgemäße Lagerung des Senders nach dem Training.
Das Sendeteil sollte nach dem Training unbedingt vom Gurt getrennt werden, da Restfeuchte sonst für eine leitende Verbindung sorgt und so - quasi im Kurzschlussverfahren - die Senderbatterie auch im unbenutzten Zustand belastet bzw. leersaugt. Prüfe ggf. - sofern möglich - die Batteriespannung der Sender Batterie. 3,1 Volt sollten es mind. noch sein, ansonsten wird der Austausch empfohlen (CR2025 Flachzelle). Eine neue Marken-Flachzelle CR2025 hat eine Effektivspannung von ca. 3,25V
Verbogene Kontakte beim selbst durchgeführten Batteriewechsel:
Gelegentlich wird beim Herausnehmen und Einsetzen der neuen CR2025 Flachzelle die seitliche Kontaktfeder verdrückt und hat keinen Kontakt mehr zum Plus-Pol der Batterie.
Bitte prüfe bei deinem Sendeteil, ob die Kontakte in der optimalen Position sind.
Natürlicher Verschleiß des Elektrodengurts:
Säure und Salzkristalle vom Hautschweiß beim Training verschleißen die Elektrodenflächen, die die elektr. Spannung auf deiner Hautoberfläche messen. Ähnlich wie bei einem Autoreifen, der sich abfährt, verschleißen im Laufe der Monate die gummierten Elektrodenflächen.
Bei einem Leistungssportler mit intensivem täglichem Training kann das bereits nach einem halben Jahr der Fall sein; bei Freizeitsportlern mit geringerem Trainingspensum dauert es entsprechend länger. Ist der Elektrodengurt verschlissen und empfehlen wir den Austausch.
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