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LACTATE EXPRESS

Ein neuer Standard in der Laktatmessung und Trainingsdiagnostik

LACTATE EXPRESS

Ein neuer Standard in der Laktatmessung und Trainingsdiagnostik

Das neue Laktat Messgerät von mesics mit App-gestützter Laktatanalyse und Trainingsplanung.

Heiko Gauert • Zuletzt aktualisiert: 07.09.2024 
mesics Lactate Express • 10 Min. Lesedauer


„Mit dem Lactate Express bieten wir eine Lösung, die nicht nur durch ihre Genauigkeit, sondern auch durch ihre Einfachheit und Benutzerfreundlichkeit besticht.

Unser Ziel war es, ein kompaktes Gerät zu schaffen, das sowohl im professionellen Umfeld als auch im Alltag von Athleten optimal eingesetzt werden kann“, erklärt Mirko Ogorek, Prokurist der mesics GmbH.

LACTATE EXPRESS APP: DIGITALISIERUNG IN DER LEISTUNGSDIAGNOSTIK

Ein besonderes Highlight des neuen Systems ist die umfassende Integration des Messgeräts in die Lactate Express App, die eine detaillierte Auswertung und individualisierte Trainingsplanung ermöglicht. Mit der App können nicht nur Laktat- und Blutzuckerwerte erfasst und analysiert werden, sondern auch komplette Berichte innerhalb weniger Minuten erstellt werden – ein entscheidender Vorteil für Diagnostiker und Trainer, die umfassende Analysen in kürzester Zeit benötigen.

Die Benutzer geben die gemessenen Werte des Laktat-Stufentests ein, wählen ein Schwellwertmodell und einen Trainingsplan aus – die App erledigt den Rest und erstellt in wenigen Augenblicken einen vollständigen Diagnosebericht.

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„Unsere App ermöglicht es nicht nur, Trainingsdaten zu erfassen, sondern gibt Sportlern und Trainern die Möglichkeit, ihre Fortschritte kontinuierlich zu überwachen und Trainingspläne präzise anzupassen.

 Damit revolutionieren wir den Bereich der Laktat-Leistungsdiagnostik“, fügt Mirko Ogorek hinzu.

EIN GERÄT FÜR JEDEN ANSPRUCH

Ob für Einzelsportler, ambitionierte Breitensportler oder professionelle Teams – der Lactate Express richtet sich an alle, die ihre Trainingsleistung auf eine wissenschaftlich fundierte Basis stellen wollen. Insbesondere Sportvereine und Diagnostiker profitieren von der Möglichkeit, den Lactate Express vielseitig einzusetzen: von regelmäßigen Tests im Training bis hin zu umfassenden Diagnosen bei sportmedizinischen Untersuchungen. 

Die präzise Messung von Laktatwerten und Blutzuckerspiegeln in Echtzeit unterstützt eine unmittelbare Anpassung der Trainingsintensität und hilft dabei, optimale Leistungsergebnisse zu erzielen.

TECHNOLOGIE UND BENUTZERFREUNDLICHKEIT VEREINT

Das Gerät basiert auf der elektrochemischen Biosensortechnologie, die für ihre hohe Messgenauigkeit bekannt ist. Die Bedienung des Lactate Express ist denkbar einfach: Teststreifen werden eingesetzt, eine kleine Blutprobe von der Fingerbeere oder dem Ohrläppchen entnommen, und schon erscheint nach wenigen Sekunden das Messergebnis auf dem Display. 

Dank des berührungslosen Auswurfsystems werden die Teststreifen hygienisch und sicher entsorgt. Zusätzlich speichert das Gerät bis zu 800 Messergebnisse, was eine lückenlose Langzeitbeobachtung ermöglicht.

TECHNISCHE DATEN

  • Messmethode: Elektrochemische Biosensor Technologie
  • Messbereiche: Blut Glucose: 0.6 - 33.3 mmol/l; Blut Laktat: 0.5 - 28.0 mmol/l Blutprobentyp: Frisches kapillares oder venöses Blut; Ohrläppchen o. Fingerbeere Minimale Blutmenge: 0,8 μL
  • Messdauer: Blut Glucose in 5 Sek.; Blut Laktat in 10 Sek. Hämatokrit Bereich: Blut Glucose Test HCT Bereich 10%- 65% | Blut Laktat Test HCT Bereich 30%- 60%
  • Speichergröße: 800 Messwerte
  • Messbedingungen Blut Glukose Test: 10°C - 40°C; Blut Laktat Test: 15°C - 35°C; Luftfeuchtigkeit: 10%~85%; Luftdruck 700mBar ~1.066mBar
  • Garantiedauer: 2 Jahre
  • Abmessungen u. Gewicht: 107 mm x 54 mm x 23 mm / 115g mit Batterien
  • Automatischer Auswurf: Verhindert Kontakt mit der Blutprobe

LACTATE EXPRESS: Laktatmessung, Laktatanalyse und Trainingsplanung.

Kompaktes Design und ein sensationelles Preis-Leistungsverhältnis. Der ideale Begleiter für Individualsportler, Leistungsdiagnostiker, Vereine und Mannschaften.

LACTATE EXPRESS: Laktatmessung, Laktatanalyse und Trainingsplanung.

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LACTATE EXPRESS: Laktatmessung, Laktatanalyse und Trainingsplanung.

Kompaktes Design und ein sensationelles Preis-Leistungsverhältnis. Der ideale Begleiter für Individualsportler, Leistungsdiagnostiker, Vereine und Mannschaften.


„Mit dem Lactate Express haben wir ein Messgerät entwickelt, das sowohl im Leistungs- als auch im Breitensport seine Anwendung findet.

 Es kombiniert modernste Technologie mit einer intuitiven Bedienung und bietet somit den idealen Begleiter für Diagnostiker, Trainer und Athleten gleichermaßen“, ergänzt Gerd Bernhardt, Geschäftsführer der mesics GmbH.

LACTATE EXPRESS

Kompaktes Design und ein sensationelles Preis-Leistungsverhältnis. Der ideale Begleiter für Individualsportler, Leistungsdiagnostiker, Vereine und Mannschaften.

EXKLUSIVE VERTRIEBSPARTNERSCHAFTEN UND MARKTEINFÜHRUNG

Das neue Messgerät wird ab sofort unter der Marke Lactate Express exklusiv über den autorisierten Fachhandel erhältlich sein. Die mesics GmbH hat für die Markteinführung strategische Partnerschaften geschlossen, unter anderem mit Nanjing Eaglenos, einem weltweit führenden Unternehmen im Bereich Point-of-Care-Diagnostik, um den Vertrieb in der DACH- und BENELUX-Region zu stärken. Diese Kooperation ermöglicht es, das Lactate Express Messgerät einem breiten europäischen Publikum zugänglich zu machen und gleichzeitig die globale Reichweite von mesics im Bereich der Laktat-Leistungsdiagnostik auszubauen.
Die Lactate Express Produktpalette (Messgerät, Teststreifen, Kontroll-Lösungen und Zubehör) ist in der DACH Region online exklusiv bei CardioZone Sportgeräte erhältlich. 

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„Unsere strategische Partnerschaft mit Eaglenos versetzt uns in die Lage, die Präsenz unserer Marke in Europa weiter auszubauen und gleichzeitig in neue, wachstumsstarke Märkte in Asien vorzudringen.

 Dies stellt einen entscheidenden Schritt in unserer internationalen Expansion dar“, erklärt Mirko Ogorek.

AUSBLICK

Die mesics GmbH plant in den kommenden Monaten weitere Entwicklungen im Bereich der Point-of-Care-Diagnostik und wird das Angebot an Messgeräten und digitalen Lösungen kontinuierlich erweitern, um Sportlern und Diagnostikern stets die neuesten Technologien an die Hand zu geben.

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PLATZIERUNG DER ELEKTRODEN KABELLOS UND KABELGEBUNDEN

ÜBUNGEN FÜR DEN BRUSTMUSKELAUFBAU

Wir empfehlen folgende Übungen, um mit Compex die Brustmuskeln zu formen. Du kannst die drei Übungen auch miteinander verbinden.

ÜBUNG 1 ZUM BRUSTMUSKELAUFBAU

Arme öffnen

Arme Schließen

Arme öffnen

Arme Schließen

ÜBUNG 2 ZUM BRUSTMUSKELAUFBAU

Liegestütz halten

Liegestütz senken

Liegestütz halten

Liegestütz senken

ÜBUNG 3 ZUM BRUSTMUSKELAUFBAU

Schrägdrücken mit Gummibändern: Startposition

Schrägdrücken mit Gummibändern: Endposition

Schrägdrücken mit Gummibändern: Startposition

Schrägdrücken mit Gummibändern: Endposition

INTENSITÄTSEINSTELLUNG

  • Starke Kontraktionen bewirken, dass möglichst viele Muskelfasern einbezogen werden. Wichtig ist, die Intensität regelmäßig auf das maximal erträgliche Maß zu steigern! Das ist entscheidend, denn die Intensität bestimmt direkt, wie viel Prozent der Muskelfasern beansprucht werden. 
  • Da nur diejenigen Muskeln sich entwickeln, die arbeiten, solltest du immer versuchen, so viele Muskeln wie möglich arbeiten zu lassen. Das heißt, steigere die Intensität so hoch wie möglich. 
  • Da sich ein Gewöhnungs- und Toleranzeffekt einstellt, solltest du insbesondere darauf achten, die Intensitäten während jeder Sitzung regelmäßig zu steigern. 
  •  Die ideale Vorgehensweise besteht darin, sich bei jedem Training das Ziel zu setzen, das in dem vorherigen Training erreichte Intensitätsniveau zu übertreffen! 
  •  Du sollest daher schnell ein Intensitäts-/Energieniveau von mindestens 100 erreichen. Versuche dann, dich einem Niveau von etwa 250 anzunähern. Es ist nicht ungewöhnlich, dass bestimmte Athleten das Maximum (999) erreichen.

ERHÖHUNG DER INTENSITÄT NUR IN DER KONTRAKTIONSPHASE

  • In der Ruhephase werden die Intensitäten durch 2 geteilt und es ist keine Steigerung erforderlich. Während der Aufwärmphase stellst du die Intensität so ein, bis gut ausgeprägte Muskelzuckungen erzielt werden, die du aber als angenehm empfindest. 
  •  Übrigens, beim Compex SP 8.0 passt die MI-AUTORANGE-Funktion die Intensität automatisch an, sobald die Intensität gefunden wurde. Es erscheint die Meldung, dass die optimale Intensitätsstufe gefunden wurde.
  • Bei kabellosen Geräten erscheint folgende Anzeige des Sitzungsfortschritts auf dem Bildschirm:

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Compex steht Sportlern, Amateuren und Menschen, die gern Sport treiben zur Seite, von der Erhöhung der Leistung bis zur Wiederherstellung nach einer Verletzung, von der Massage nach Ermüdung bis zur Schmerzbehandlung.

Oberstes Ziel von Compex ist das Wohlergehen der Menschen, die sich sportlich betätigen. Um ein COMPEX-Modell auszuwählen, das am besten zu dir passt, klicke auf unseren Kaufratgeber.

Verbindung zu Bluetooth Smart Herzfrequenz-Sendern (z.B. POLAR H10).

Speicher für bis zu 500 Messwerte; E-Paper-Display für gute Lesbarkeit unterwegs.

Ergonomisches Design, 4-Tastenbedienung, klein, leicht, robust.

Laktat Leistungsdiagnostik im Breiten- und Leistungssport

Kardiotraining, Gewichtsreduktion und Fitness

Leistungsparameter im Pferdesport und der Veterinärmedizin


DIE KEY FACTS VOM LACTATE SCOUT SPORT

Ergebnis in 10 Sekunden
Nur ein Tropfen Blut aus der Fingerbeere
Speichert bis zu 500 Ergebnisse
Vereinfachte Navigation für Flexibilität während des Trainings
Integrierte Bluetooth Low Energy Schnittstelle
Taschenformat: 91 mm (H) x 46 mm (B) x 21 mm (T)
Hämatokrit-kompensiert
Ergebnis in 10 Sekunden
Nur ein Tropfen Blut aus Ohrläppchen oder Fingerbeere
Speichert bis zu 500 Ergebnisse
Vereinfachte Navigation für Flexibilität während des Trainings
Integrierte Bluetooth Low Energy Schnittstelle
Taschenformat: 91 mm (H) x 46 mm (B) x 21 mm (T)
Hämatokrit-kompensiert

Garmin Enduro 3

Ultra-Performance Multisport-Smartwatch 51mm

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GARMIN ULTRAFIT ARMBÄNDER

Nylon 26mm mit Klettverschluss für Enduro 3

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Lactate Scout Testlösung 2,5 ml Lactate MID (4,5 - 5,6 mmol/L)
Lactate Scout Laktat Testlösung 4,5 - 5,6 mmol Zur Überprüfung der Funktionsfähigkeit des Messgeräts, zur Verifizierung von Messergebnissen bei unplausiblen Messwerten, zur Überprüfung von Teststreifen mit dem Verdacht auf Überlagerung, Feuchteeinfluss etc. Lactate Scout Testlösung ist kompatibel mit: Lactate Scout SPORT und Teststreifen Lactate Scout 4 Messgeräten und Teststreifen Lactate Scout+ Messgeräten (Gen 3) und Teststreifen Lactate Scout Messgeräten (Gen 1 und 2) und Teststreifen Messbereich der Lactate Scout Testlösung: 4,5 - 5,6 mmol Lieferumfang der Lactate Scout Testlösung: 1 x 2,5 ml Fläschchen
Hersteller: Lactate Scout

14,49 €*
Lactate Scout Testlösung 2,5 ml Lactate HIGH (8,9 - 11,1 mmol/L)
Lactate Scout Laktat Testlösung 9 - 11 mmol Zur Überprüfung der Funktionsfähigkeit des Messgeräts, zur Verifizierung von Messergebnissen bei unplausiblen Messwerten, zur Überprüfung von Teststreifen mit dem Verdacht auf Überlagerung, Feuchteeinfluss etc. Lactate Scout Testlösung ist kompatibel mit: Lactate Scout SPORT und Teststreifen Lactate Scout 4 Messgeräten und Teststreifen Lactate Scout+ Messgeräten (Gen 3) und Teststreifen Lactate Scout Messgeräten (Gen 1 und 2) und Teststreifen Messbereich der Lactate Scout Testlösung 9 - 11 mmol: 9 - 11 mmol Lieferumfang der Lactate Scout Testlösung 9 - 11 mmol: 1 x 2,5 ml Fläschchen
Hersteller: Lactate Scout

14,49 €*
Lactate Scout Testlösung 2,5 ml Lactate LOW (1,8 - 2,2mmol/L)
Lactate Scout Laktat Testlösung 1,8 - 2,2 mmol Zur Überprüfung der Funktionsfähigkeit des Messgeräts, zur Verifizierung von Messergebnissen bei unplausiblen Messwerten, zur Überprüfung von Teststreifen mit dem Verdacht auf Überlagerung, Feuchteeinfluss etc. Lactate Scout Testlösung ist kompatibel mit: Lactate Scout SPORT´und Teststreifen Lactate Scout 4 Messgeräten und Teststreifen Lactate Scout+ Messgeräten (Gen 3) und Teststreifen Lactate Scout Messgeräten (Gen 1 und 2) und Teststreifen Messbereich der Lactate Scout Testlösung 1,8 - 2,2 mmol: 1,8 - 2,2 mmol Lieferumfang der Lactate Scout Testlösung 1,8 - 2,2 mmol: 1 x 2,5 ml Fläschchen
Hersteller: Lactate Scout

14,49 €*

LOREM IPSUM DOLOR SIT AMET

  • Einfaches Ein- und Ausschalten durch Einstecken oder Herausziehen des Sensors
  • Vereinfachte Navigation für Flexibilität während des Trainings
  • Nur 0,2 μl kapillares Blut pro Messung erforderlich
  • Vorkalibrierte Sensoren
  • Gerätekalibrierung durch einfache Code-Einstellung
  • Anzeige von Laktatwert, Datum/Uhrzeit, Messmodus, Pulswert und Speicher-ID auf einer Bildschirmseite
  • Automatischer Selbsttest
  • Enzymatisch-amperometrisches Messprinzip
  • In 10 Sekunden zum Messergebnis 
  • Messbereich: 0,5 – 25 mmol/L 
  • Kompensiert den Einfluss niedriger und hoher Hämatokritwerte 
  • Streuung Hämatokrit-Bereich 35 - 50%: Bei Laktatkonzentrationen von 0,5 - 6,7 mmol/L ist die Standardabweichung ≤0,2 mmol/L, bei 6,8 - 25,0 mmol/l Laktat beträgt der Variationskoeffizient ≤3 % 
  • Hämatokrit-Bereiche 20 - <35%, >50 - 70%: Bei Laktatkonzentrationen von 0,5 - 7,5 mmol/L ist die Standardabweichung ≤0,3 mmol/L, bei 7,6 - 25,0 mmol/l Laktat beträgt der Variationskoeffizient ≤4 % 
  • Testlösungen zur Funktionskontrolle erhältlich
  • Einzel- und Stufentestmessungen wählbar (Vorbelastung/Hauptbelastung/Nachbelastung)
  • Verbindung zu Bluetooth® Low Energy-kompatiblen Pulsmessgeräten zur Verknüpfung mit den Laktatwerten
  • Stoppuhr-Funktion
  • "Lactate Scout Assistant"-Software für die Messdatenverwaltung erhältlich
  • Speichert bis zu 500 Ergebnisse
  • 1000 Tests mit nur 2 x CR2450 Batterien
  • Integrierte Bluetooth® Low Energy Schnittstelle
  • Taschenformat: 91 mm (L) x 46 mm (B) x 21 mm (H)
  • Leichtgewicht: 60 g (mit Batterien)
  • Betriebsbedingungen: 10 – 45 °C bei max. 85 % Luftfeuchtigkeit

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FAQ XXX

Nach Aufnahme der Blutprobe wird das Ergebnis innerhalb von 10 Sekunden angezeigt.

Nur 0,2 μl aus der Fingerbeere oder dem Ohrläppchen werden für eine Messung benötigt.

Das Messsystem des Lactate Scout Sport arbeitet nach dem enzymatisch-amperometrischen Prinzip. Das bedeutet, dass das Gerät ein Stromsignal auswertet, das bei der Reaktion des Laktats in der Blutprobe mit dem biochemischen Reagenz des Teststreifen entsteht. Das Signal ist direkt abhängig von der Laktatkonzentration in der Probe.

Lactate Scout Sport verwendet Einweg-Teststreifen mit einer „Ansaugfunktion“, die das erforderliche Probenvolumen automatisch aufnehmen. Der Teststreifen muss in das Gerät eingesteckt werden, bevor er mit der Probe befüllt wird, da die biochemische Reaktion beginnt, sobald das Blut mit dem Teststreifen in Kontakt kommt, wodurch eine sofortige Messung ermöglicht wird. Es ist nicht möglich, Messungen mit bereits befüllten oder gebrauchten Teststreifen vorzunehmen.

Die „Ansaug“-Teststreifen wurden speziell für humanes Vollblut entwickelt. Andere Proben wie zentrifugiertes Blut/Serum, chemische Flüssigkeiten und Pufferlösungen haben in Bezug auf ihre Viskosität und biochemische Zusammensetzung andere Eigenschaften.

Daher reagieren die Teststreifen viel empfindlicher auf Störeinflüsse in solchen Proben. Da Vollblut nach der Probenahme seine Eigenschaften innerhalb weniger Sekunden ändert, wird die sofortige Messung einer frischen Blutprobe empfohlen.

Reste von Desinfektionsmitteln, durchblutungsfördernden Cremes, getrocknetem Blut oder Schweiß müssen vor der Probenahme mit sauberem Wasser von der Probenahmestelle entfernt werden.

Die Qualität der Probe ist sehr wichtig für die Genauigkeit der Ergebnisse. Um externe Einflüsse zu minimieren, empfehlen wir, immer die gleiche Stelle für die Probenahme zu benutzen (Fingerbeere oder Ohrläppchen). Aufgrund von Unterschieden bei der Durchblutung können unterschiedliche Entnahmestellen unterschiedliche Ergebnisse liefern.

Zwei CR2450-Knopfzellen ermöglichen durchschnittlich 1000 Messungen. Gespeicherte Daten und Einstellungen gehen nicht verloren, wenn die Batterien ersetzt werden.

Die Teststreifen sollten weder direktem Sonnenlicht ausgesetzt noch bei hohen Temperaturen gelagert werden. Für eine längere Aufbewahrung sollten die Teststreifen in der geschlossenen Dose bei -18 °C bis +8 °C in einem Kühlschrank gelagert werden.

Die Teststreifen müssen mindestens 20 Minuten vor dem Gebrauch aus dem Kühlschrank genommen werden, damit sie die gleiche Temperatur wie das Messgerät annehmen. Das Reagenz ist sehr empfindlich gegenüber Sonnenlicht und Feuchtigkeit. Es wird empfohlen, nur so viele Teststreifen aus der Dose zu entnehmen, wie für den sofortigen Gebrauch benötigt werden.

Nach Anbruch der Dose beträgt die Lagerstabilität der Teststreifen drei Monate bzw. bis zum Verfallsdatum, wenn dieses vorher erreicht wird. Danach können ungenaue Messergebnisse auftreten. Bei Raumtemperatur (≤25 °C) können die Teststreifen maximal 30 Tage in der geschlossenen Dose aufbewahrt werden.

Transportieren Sie das Gerät und die Teststreifen immer unter geeigneten Bedingungen. Schützen Sie sie vor direkter Sonneneinstrahlung.

Die Teststreifen sind vorkalibriert. Um die Teststreifen mit dem Gerät zu synchronisieren, muss nach entsprechender Aufforderung ein zweistelliger Kalibrierungscode (siehe Etikett auf der Teststreifendose) in das Gerät eingegeben werden. 

Nach 25 Messungen erinnert dich das Gerät daran, die Codeeinstellung zu überprüfen und gegebenenfalls zu korrigieren.

Falsche Codeeinstellungen können zu falschen Messergebnissen führen (je nach Laktatkonzentration >+/- 1 mmol/l).

Nach zwei Minuten ohne Benutzeraktivität wechselt das Gerät automatisch in den Standby-Modus. Wenn für länger als zwei Minuten kein Teststreifen eingesteckt wird, schaltet sich das Gerät aus. Zum erneuten Einschalten des Geräts drücke einfach die OK-Taste.

Die integrierte Bluetooth Low Energy Technologie ermöglicht eine einfache Übertragung der Daten auf Ihren PC und die Verbindung mit Herzfrequenzmessgeräten.

CardioZone bietet Softwarelösungen zur schnellen und intelligenten Datenauswertung für Amateure und Profisportler an, z.B. Lactate Express Win PC, LC Lactat 8 Win PC.

Aufgrund der hohen Anzahl möglicher Störeinflüsse auf die Laktatmessung und der spezifischen Merkmale je nach Messgerät wurde keine Standardmessung festgelegt. Die Merkmale und der Verlauf von Laktatkurven (aus Stufentests) sind viel aussagekräftiger als ein Vergleich von Einzel-/Absolutwerten. 

Lactate Scout Sport kompensiert den Einfluss von niedrigen (20 – <35 %) und hohen (>50 – 70 %) Hämatokritwerten auf die Laktatwerte. Dies führt zu einer deutlich verbesserten Genauigkeit der Messwerte in diesen Bereichen. 

Studien haben gezeigt, dass die Präzision von der Laktatkonzentration abhängig ist. 

Hkt-Bereich 35 – 50 %
Bei Blutlaktatkonzentrationen von 0,5 – 6,7 mmol/l liegt die Standardabweichung bei ≤0,2 mmol/l; bei 6,8 – 25 mmol/l beträgt der Variationskoeffizient ≤3 % (95 % der Messungen). 

Hkt-Bereich 20 – <35 % | >50 – 70 %
Bei Blutlaktatkonzentrationen von 0,5 – 6,7 mmol/l liegt die Standardabweichung bei ≤0,3 mmol/l, bei 7,6 – 25 mmol/l beträgt der Variationskoeffizient ≤4 % (95 % der Messungen). 
 Lactate Scout Sport ist auf Vollblut kalibriert. Die Messergebnisse des Lactate Scout Sport können daher nicht mit den Ergebnissen plasmakalibrierter Laborgeräte verglichen werden. Lactate Scout Sport zeigt eine gute Übereinstimmung mit dem Vollblut-kalibrierten Laktatmessgerät Biosen von EKF Diagnostics.


Der Betriebstemperaturbereich des Lactate Scout Sport liegt zwischen 10 – 45 °C. Das Messgerät verfügt über einen internen Temperatursensor.

Bei zu hoher oder zu niedriger Temperatur blinkt ein Warnsymbol auf. Gerät und Teststreifen müssen die gleiche Temperatur aufweisen.

Durch eine Verunreinigung der Blutprobe mit Schweiß könen die Laktatruhewerte bzw. Laktatwerte bei mäßiger Anstrengung erheblich höher sein. Eine effektive Entfernung von Schweiß ist nur mit Wasser möglich. Die Reinigung mit Alkoholtupfern ist nicht ausreichend und kann überdies die Blutprobe verwässern. Nach der Reinigung muss der Bereich der Einstichstelle getrocknet werden. Eine Wassersprühflasche ist als Zubehör erhältlich.


Hohe Laktatruhewerte können auch durch allgemeinen Stress, Stoffwechsel- oder gesundheitliche Probleme oder auch durch die Ernährung verursacht werden. Normalerweise erreichen erhöhte Ruhewerte bei den ersten Trainingsstufen eines Stufentests ein „normales“ Niveau (ca. 2 mmol/l). Sollten die Ruhewerte hoch oder erheblich erhöht bleiben, sollte der Stufentest abgebrochen und die Person ärztlich untersucht werden.

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MOBIL UNTERWEGS

Als Athlet bist du ständig auf Tour? Mit Compex AYRE passt sich deine Erholung deinem Tagesabblauf an, nicht umgekehrt. Mit den akkubetriebenen Compex AYRE Stiefeln bist du vollständig mobil - auch wenn mal keine Steckdose in der Nähe ist. Eine Akkuladung reicht für bis zu 3h Erholung.



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EMS Programme und Anwendungen erklärt. Entdecke die Möglichkeiten der Muskelstimulation mit Compex.

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COMPEX TRAININGSPLÄNE

Optimiere deine Trainings-Routine mit den maßgeschneiderten EMS Trainingsplänen von Compex. Integriere EMS nahtlos in dein Training.

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COMPEX MI TECHNOLOGIE

Spürbar effektiveres EMS Training: Scannt deine Muskeln und passt EMS und TENS Stimulation optimal an deine Muskeln an.

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COMPEX FAQ

Häufig gestellte Fragen zur EMS Muskelstimulation. Erfahre mehr über die fantastischen Möglichkeiten mit Compex.

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